Question

脑神经衰弱的症状有哪些

Answer 1

您好：神经衰弱主要有以下五大类症状：\x0d\x0a（1）易兴奋学习、交谈、文娱活动都引起精神兴奋，不能控制。学习过程中回忆和联想特别多，所以注意力不能集中。对周围的强光、噪音和拥挤尤其敏感，往往因为一点小刺激而惊恐得心跳、冒汗，常因此莫名其妙迁怒于别人，但吵完后很快又感到内疚、自责。\x0d\x0a（2）易疲劳看书、读书时间稍久就感到头痛、头昏和脑子发木。看书时抓不住中心意思，记忆力减退，学习效率也明显下降。患病少年有时想拼命努力，有时甚至用冷水浇头、喝咖啡和浓茶等方式试图集中注意力，但明显力不从心。\x0d\x0a（3）易头痛头痛表现为紧张性头痛，即学习时往往加重，休息后明显减轻。而痛，则大多无固定部位，有时颈部有发僵感，有时则像被重物击中过，昏昏沉沉，有时则像戴了“紧箍咒”，但一般还是能忍受，睡后起来显著减轻。\x0d\x0a（4）易失眠主要是入睡困难，易惊醒，醒后难再入睡。常作梦多且大多是恶梦，所以睡不好，睡了也不解乏。\x0d\x0a（5）植物神经功能紊乱大多有厌食、月经不调、心慌、心跳、血压偏高或偏低等症状表现。平时应合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良\x0d\x0a有神经衰弱可以选择德甫的饴郁安茶以人参、酸枣仁、枸杞子等等研制而成，帮助您调理睡眠，安神的作用。

Answer 2

脑神经衰弱的症状有哪些？神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；主要症状是身体疲乏无力、心情不好、烦躁，有的人也可能出现抑郁，且睡眠不好。

出现的这些症状严重或者轻微与个人的调节能力有密切关系，当处于更年期并出现相关症状时，患者应尽量进行自我调节并保持良好的生活状态，比如可参加体育锻炼，作息规律，健康饮食，出去游玩等保持良好的心态。

Answer 3

神经衰弱的人群通常伴随以下症状：
1.异常兴奋。有些病人表现出容易激动、兴奋，不能忍受通常的声、光刺激，因为烦恼或者喧闹而发脾气，但是一般不会影响到日常生活和工作。
2.衰弱症状。在日常生活中只要稍微一活动，甚至在早上起床之后没有开始活动，就会感觉到体力和脑力的力量不足。在工作或者看书时，注意力不容易持续性集中，导致记忆力差，但是对有兴趣的活动感兴趣。
3.其他症状。部分人群可能会出现胸闷、心慌、耳鸣、消化不良、多汗、尿频、月经不调等症状。

Answer 4

神经衰弱属于神经症的范畴，有一定的人格基础，同时与心理社会因素也有关系。可能是自己平时比较的劳累，精神长期处于紧张的状态中。加上平时自己也不喜欢运动，性格也比较的内向，接触社会和接触人也比较少，在社会中锻炼的比较少，因此身体素质就会慢慢地下降，而精神状况也会受到不同程度的影响的。
建议你树立整体的观念，有意识地把自己身上的不足和缺陷慢慢地弥补上。同时有什么心理问题，解决什么问题，不能让心理困惑和心理问题影响到自己的正常工作和生活。平时也需要养成有什么心里话及时说的习惯。同时好好地工作和生活，加强营养，选择自己喜欢的运动项目坚持锻炼，我想随着自己整体素质的提高，自己的睡眠质量一定会慢慢提高的。应该没有任何的问题，自己要对自己的未来充满信心！