Question

宝宝记忆力差，应该如何快速提升宝宝的记忆力？





Answer 1

宝宝记忆力差，应该如何快速提升宝宝的记忆力？

1.如果孩子挑食或饮食不合理可能会导致体内营养摄入不足，出现缺锌、缺钙、缺维生素等情况，容易造成营养不良，影响记忆状态，出现记忆力下降的情况，可多吃鸡蛋、牛奶、核桃等，补充营养，均衡饮食，也要注意休息、作息规律，有助于提高记忆力；由于铁摄入的不足可能会出现缺铁性贫血，导致孩子注意力不集中、困倦无力，影响记忆力下降。这种情况可适当多吃富含铁元素的食物，如瘦肉、豆制品等，若贫血严重也可在医生的指导下口服补铁药物进行治疗，贫血改善后记忆力多可恢复正常。

2.睡眠充足。孩子记忆力差和睡眠不足有很大关系。想要提高孩子的记忆力，首先要注意让孩子保持充足的睡眠。平时要帮助孩子养成健康的作息规律，尽量让孩子早睡早起。如果孩子平时生活中学习压力比较大，容易导致记忆力差。所以，一定要注意不要给孩子太大的压力。如果我们的孩子有压力，我们可以带他们去户外运动来帮助他们减轻压力。当压力释放后，孩子的记忆力也会得到提高。

3.保证孩子有足够的营养，因为好的营养可以改善大脑，有好的大脑环境。疲劳会降低大脑的工作效率，所以你要有足够的休息时间。兴趣可以提高孩子记忆的积极性，家长可以引导孩子想办法把要记忆的对象和孩子感兴趣的一些事情联系起来。帮助孩子找到记忆的钥匙。充分了解记忆对象，因为对记忆对象的透彻理解也能提高记忆效率。通过反复阅读来巩固记忆。这种方法适合年幼的宝宝，他们喜欢重复，对同一个故事百听不厌。

Answer 2

在日常生活中多给孩子吃一些补充蛋白质的食物，可以经常的引导孩子更好的进行记忆。

Answer 3

我觉得想要提高孩子的记忆力，那么你就应该让孩子养成一个良好的睡眠习惯，然后丰富孩子的生活环境，让孩子多见识一些新鲜的东西，然后可以给孩子吃一些比较有营养的食物。

Answer 4

要深度地给孩子讲故事，然后要让孩子适当地进行思考，然后要让孩子独立地讲出这个故事，要提升孩子的注意力，做一些孩子感兴趣的事情。