远离哪些会偷走身高的食物，孩子长高才更快？
远离哪些会偷走身高的食物，孩子长高才更快？
第1种：各种各样碳酸饮料，饮品，奶茶店等
各种各样碳酸饮料其实就是汽水，各种饮料最主要的成分有水配白糖，加上各种香精，黑色素。奶茶里面含有大量糖份，咖啡碱，及其各种香精黑色素。孩子常喝这种含糖量的饮品，会使孩子身体内的血糖值处在相对较高的水准，会抑止儿童生长激素分泌。而糖吃的多了，孩子也很容易肥胖症，一旦肥胖症就会影响的身高提高。再加上奶茶里面的咖啡碱，还会影响到了孩子的睡眠质量，孩子睡得不好，自然也就看起来不太高。
第2种：各种各样烤香肠腊肠
烤香肠腊肠这种在大街小巷上常见的食物，看上去是肉，实际上里边红烧肉的成分十分的少，通常是各种淀粉，也有添加物，黑色素，添加剂这些。发热量非常高，脂肪还是比较高的，孩子长期吃这些食物容易造成肥胖症，一旦肥胖症很容易引起儿童性早熟，便会悄悄缩小孩子长高的时长，盗走孩子身高。
第3种：各种各样派，巧克力派，法式小面包
前不久回农村的时候才发现，隔壁邻居哥哥家的三个孩子长得好壮，但却不高。原先这三个孩子都特别喜欢吃各种各样法式小面包，而孩子的妈妈觉得，这种派里有鸡蛋黄也有营养的，而且还是生日蛋糕不容易容易上火，就常常买给孩子吃。我跟嫂子说这里边没有什么营养物质的，里边尽管添加了少量鸡蛋黄，可是大量的是添加物，脂肪成分非常高。大嫂却这样说，我看看吧的脂肪才算是5.8克，等同于每日营养成分参考摄入量的10%！
我仔细看了一下跟嫂子说：你被店家忽悠了，它这儿意味着的是每一份，每一份法式小面包就是一个有23克，所含的脂肪是5.8克。依照商品标准的标志，我们都是标100克，那样100克就带有24克的脂肪，孩子平常再吃点饭，吃点肉，脂肪就超标了。并且因为里面使用的有黄奶油，这其实就是反式脂肪酸，孩子吃了也非常容易肥胖症，还会造成孩子长得慢。
第4种：果干，果脯
之前有一个亲朋好友在餐饮工厂工作，她们工厂福利品的时候也可以挑选要工厂里边的各种各样话梅果干，还可以选择立即补差价，他永远都是立即拿钱去给孩子买蔬果吃！有一次我就好奇地问他，大家工厂里边做话梅果干是用新鲜水果来完成的，怎么不拿点回家给孩子吃。
他说道工厂里边的新鲜水果实际上买了不是最好的水果，并且新鲜水果通过晾干以后，维他命早已外流的差不多了，关键剩余的是糖份。这种新鲜水果还会添加糖，添加剂，香料及其盐，这实际上都是吃的东西添加物，因此他自身从不吃，都不给孩子吃。现今果脯蜜饯本身就是甜味素大合集，孩子甜食吃多了不益于长个子。
