怎样提高注意力集中？
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若青少年注意力不集中，家长需观察他上课时是不是有些多动，或有无奇怪发声情况，如挤眉弄眼，甚至嗓子眼里面会发出奇怪的声音即抽动秽语综合征。若是这些情况引起注意力不集中属于病态，此时需要带着孩子到儿童医院神经科或者心理科进行问诊，明确情况。青年人注意力不集中可能是抑郁症伴发的症状，需要根据抑郁情况严重程度、持续时间或特有躯体化症状来选择合适药物，抑郁症纠正之后，注意力不集中问题也随之解决。老年人若出现注意力不集中，如注意力集中困难和记忆力问题，要警惕变性病发生如阿尔茨海默病。有些人可能会有记忆力减退和注意力集中困难，该情况可能是早期变性病提示征象，需要到神经内科专科进行就诊和治疗。
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想要注意力集中，那么要做到心无杂念，抛开其他事情，一心一意集中注意力学习当前事情
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