Question

怎样才可以让头发变多？

Answer 1

经常染发，很容易损坏头发的质量，头发会变得干枯分叉无光泽，因此引致大量头发掉落。经常大量掉发可以用以下3个方面来改善：
1学会减压：可以听轻音乐来缓解压力，不要给自己太大的压力，长期处于高度紧张的压力状态下，会容易导致大量掉发；
2补充碘质：碘元素有利我们头发生长，能修复受损的发根，平常能够适当吃这方面的食物来改善，比如海带、紫菜、生蚝等；
3补充维生素B：维生素B是必不可少的营养元素，能维持健康的头发正常生长，你能够吃些这方面的食物来改善自己的头发，例如、豆类、坚果、菠菜等；之前在我攻读硕士的那段时间里，因生物钟颠倒，导致我的头发细柔，发际线上移，经常戴帽子出门，尝试很多方式都什么作用。偶然百度一下看到一个重长头发的首姜源育发液，用了之后，掉发的部位开始长出一些头发，现在头发长了好多出来，每天不再闷闷不乐，看起来不会那么憔悴了。相信我的故事应该对你有用，愿你也能成功，加油！

追问

感谢。

Answer 2

现在的生活生活环境呢？空气质量太差了一点，你想让头发多起来的话，恐怕是很难的，你能保证让头发不变少就很不错了呀，有时候用点中药洗头比较有效果的。让医生给你把把脉，开点中药吧！

Answer 3

首先不熬夜，少吃刺激性食物。其次经常性按摩头部，用梳子有规律地梳理头发。

Answer 4

让头发多的最快方法是，直接戴假发吧！

Answer 5

想让头发变多，首先需要注意头皮以及头发的护理，选用中性的洗发水，避免用碱性过强的洗发水，洗头后可以用护发素。

其次，饮食方面需要注意避免吃过于油腻、油炸的食物。还要注意休息，不要熬夜。经常熬夜的人，头发会减少，并且失去光泽。

此外，中医认为发为血之余，即血茂盛，则发质好。身体不好，发质也会不好。因此需要保持良好的全身状况，头发才能有光泽且茂盛。