
戒烟对人体会不会产生危害?为何呢?
如果经常吸烟,会伤胃,肺部会本能地产生大量粘液来保护自己。戒烟过程中,没有烟雾中有害物质的刺激,粘液会松散地从呼吸道排出。戒烟成功后,没有副作用,但有好处。但在戒烟过程中可能会出现戒断反应,如吸烟欲望、焦虑、抑郁、不安、头痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠紊乱等。吸烟时可能会有片刻的兴奋,但长期吸烟会降低日常能量。
戒烟后,日常精力会增加,逻辑思维会更清晰。长期吸烟会引起肺部不适,肺部分泌物增多,产生咳嗽和排痰症状。戒烟后,咳嗽和排痰的症状会得到缓解。长期吸烟会降低血液的携氧能力。戒烟将改善血液循环。吸烟是一个非常严重的危险因素,它将增加心血管疾病的风险,损害内皮细胞,容易形成血栓,引起肺癌、自身免疫性疾病等。吸烟者停止吸烟或减少吸烟量后,由于尼古丁浓度突然降低,会出现一系列难以忍受的戒断症状。
戒断症状可在停止吸烟几小时后开始出现,在戒烟的头7-14天最强烈,然后逐渐减轻直至消失。大多数戒断症状持续一个月左右,但有些病人对吸烟的渴望会持续几个月到几年。上述症状是戒烟过程中的正常反应,一般会逐渐减轻,但中间也可能反复出现。只要继续戒烟。也可以通过药物治疗来改善戒烟后的相关戒断症状。
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