Question

如何过好晚年生活？

Answer 1

01 不要全部指望别人
严大爷，今年已经68岁了，他说自己从年轻的时候就明白了一个道理：这世上就没有任何一个人比自己还靠得住。

除了自己努力之外，别人的助力或许是会有，但你也得回馈才行。

坐享其成的好处，除了父母可能赐予、但荫及不了一辈子之外，其余人几乎不可能满足你的这种奢求。

所以，他认为人生在世，不要全部指望别人，这也包括养老这件事。

你自己事先多做几手准备，总归有备无患、有利无害，最终的结果是对自己有利的。

他说自己人生这6、70年的经历，也让他看过很多年纪大了只一味依赖与指望儿女的老人过得有多悲催，什么“睡猪棚”、“吃残羹剩饭”之类的，简直就是拿受气当成日子在过。

从那时候起，他就打定主意，这种情况永远也不会在自己身上发生。

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02 守住养老钱
想要达到这种自在养老的愿望，他明白最关键的一点在于：老人得守住养老钱。

别因为儿女一开口，说这里那里有困难，身为父母就将所有的积蓄合盘献上，无怨无悔，只求他们过得好。

成年儿女必须靠自己努力，父母过于在金钱与物质上满足对方的所有要求，会使得他们懒惰、缺乏斗志、安于现状、养成依赖性等等……，这些对于他们的未来人生而言，未必是爱，有可能反而是害。

对儿女物质上的支持，也得遵循“救急不求贫”这样一个规则：他们真的临时有困难，父母出手帮一帮也就够了，其余正常情况下，老人精神上的关怀、行动上的关心远比一味给钱要合适得多。

对于老人自己而言，你的养老基金充足一点，晚年儿女的负担也就会减少一点，自己也过得幸福一点，何乐而不为？

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03 对儿女自私一点
还有一种情况就是：很多老人为了换取年迈之时呆在儿孙身边养老的权利，除了金钱、物质上会尽量满足孩子的要求，也会在自己体力尚可的情况之下，化身为对方二十四小时的金牌贴身管家与免费的保姆，承担起照顾孩子以及孙子、孙女的重任。

结婚之后养孩子，养到对方结婚生子又在名单上添上孙儿辈，操劳到自己两鬓斑白、眼昏耳聋干不动了，反过头来儿孙却没有相同的想法反馈到老人身上，那时候你产生的无奈与辛酸就会远胜那些一贯对比抱正常想法的老人了。

适当对儿女自私一点，做好本分，有余力在他们需要帮助的关键点，提供一些帮助与关心，就够了。

此外保重自己，别那么无怨无悔，惯坏了对方的话，他们反而有可能根本不会以为这是父母长辈的爱，而只会认为是你们与生俱来的责任与义务。

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04 没有人离了健康还能有好的晚年
最后一点老人认为，古语说得好：久病床前无孝子，没有人离了健康还能有好的晚年。

所以年轻力壮的时候别疏忽了对自己健康方面的管理：注意饮食与休息，有时间多锻炼身体。

不要凭着年轻就养成种种伤害身体的恶习，健康是人之根本，没有了它，其余一切都会成为空谈、化成泡影。

反正他现在身体还不错，没什么病痛，也无需三天两头往医院跑。

这对于老年人而言，也是一种特别重要的财富，是再多的金钱也换不回来的一种能够时时让自己感觉舒心自在的感觉。

他很感谢自己为自己的晚年所做的这些决定与安排，所以现在过得悠哉游哉很是惬意。

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Answer 2

理想中的老年生活，和喜欢的人一起慢慢变老。
还记得电影《夏洛特烦恼》里有一段话：
我曾经做过一个梦，梦见咱俩结婚了，但日子过得并不幸福，我成天喝大酒惹你生气。
咱俩就挤在这四十平米的小屋里，每周二晚上停水，一用微波炉就断电，每次上完厕所，都得掀开马桶盖手动上水，一到冬天我就犯胃病，你就手搓热了给我暖胃。
有一次我掉井里把牙磕掉了，你就在我身边陪着我，一边陪我，一边磕瓜子，谁知道，你最后磕出的瓜子仁都是给我的，你第一次做饭，就是做的茴香打卤面，你说茴香的味道，能让我将来在厌倦你的时候多去回想你的好。

往后余生，和你一起慢慢变老。
要尽量健康一点，多运动，多呼吸新鲜空气，跳跳广场舞也不错。
然后尽可能地去学习，老年唯一的优势就是有足够的资金和时间，力所能及尝试些新鲜事物，老了也要进步。
娱乐的话现在的都可以有，公园里拉琴唱戏，街头摆个摊卖花都很好。总之，一定要有社交。

别致一点的方面，想住在城市郊区，种菜，养狗养猫，怎么舒服怎么来。
回归田园版

Answer 3

有些人退休了之后，没有之前那么忙碌，就会变得更加操心。对于子女的工作，婚姻状况都要插手，但其实时代不同观念也就不同，该放手的时候就要学会放手，过好自己的生活才是最重要的。其次就是人老以后，对待金钱和名利就要淡泊一点，年轻的时候追求这些考虑的问题是如何让一家人活下去，退休以后每个月都会有退休金，考虑的问题就是如何获得滋润。怡然自得，悠哉悠哉的生活试问哪一个人不向往呢？步入老年之后，正好有大把时间享受生活，何乐而不为呢？

Answer 4

想要过好晚年生活就要提前规划，存钱是非常重要的。毕竟人到老了的时候，手里存有钱会比较安心。

Answer 5

老年人应该怎样过好自己的晚年生活呢？
1、多培养自己的兴趣爱好

老年人要想自己的生活变得丰富多彩，那么在平时应该多培养自己的兴趣爱好，可以跟自己的老年朋友们一起跳跳舞或者去钓钓鱼，还可以学习一些书法或者画画，还可以种一些花，或者跟老年朋友跳跳舞和唱歌，这样都能够让自己的生活变得更加开阔，变得更加丰富。可以在丰富的生活当中体验到幸福快乐，那么就能够让自己的生活变得更加美好。

2、坚持运动

并不是老年人就不能够运动，老年人更应该注重运动，在平时坚持有规律的运动，能够让自己变得更加年轻，可以充满活力，但是要注意不能够进行高强度的运动，还要注意不能够过度运动，应该根据自身的健康状况来选择适合自己的运动方式和运动量，同时还要注意早晨不能够太早的进行晨练，应该在吃早餐后半小时再运动。

3、保持健康饮食

老年人随着年龄的增长，身体素质会变得低下，身体多个器官功能也会慢慢的退化，这种情况下更应该注重平时的饮食健康，要保持饮食多样化，在平时可以多吃一些鱼肉鱼肉可以给人体补充蛋白质和多种营养物质，同时还要多吃蔬菜和水果，但是要注意晚饭要避免吃得太饱，保持七分饱就行了。

4、学会与家人相处和睦

老年人在平时要多和家人多沟通交流，要学会与家人和睦相处，可以带带孙子孙女，这样能够维持家庭和睦的状态，能够给子女分忧解愁，而且能够享受天伦之乐，那么就可以让自己的精神变得愉悦，保持愉悦的心态，能够让自己变得更加健康，可以减少各种疾病的发生。

家人怎样与老年人相处呢？
家人在平时也要学会与晚年的老年人相处，在平时要保持足够的耐心，如果老人家比较唠叨的话，要有耐心去倾听老年人所说的话，同时还要保持和蔼可亲的态度，要让自己脸带微笑，可以感受到亲切的感觉。

同时在平时还要了解老年人在平时的喜好和性格，那么就能够更好的与老年人接触，可以促进与老年人的感情。在与老年人谈话的时候应该多提及老年人喜欢的话题，比如老年人的家乡和亲人，还要提及老年人年轻时候的一些事迹，应该避免谈老年人不喜欢的一些话题，以免产生不愉快的情绪。