奶昔的做法步骤
在各种甜品当中,奶昔是非常受欢迎的一种食品,很多饮品店和餐厅里,奶昔也是热销饮品之一。奶昔有草莓奶昔、香蕉奶昔、哈密瓜奶昔等等,下面介绍奶昔的做法大全~
哈密瓜奶昔
材料: 香草冰淇淋600ml、牛奶100cc、金钻植脂奶油100cc、砂糖2小匙、开心果少许、哈密瓜1个。
做法:
1、将哈密瓜放入冰箱中冷藏后,切4小片留做装饰用,其余的去皮去籽切成3厘米小块。
2、将1和香草冰淇淋、牛奶放在果汁机打成泥状,再放入冰箱冰凉后,倒入玻璃杯中。
3、维益植脂奶油中加入砂糖,慢打至发泡,注入2的表面上,撒些开心果碎末及放一片哈密瓜片。
香蕉奶昔
材料: 香蕉2个,鲜牛奶1袋(245ml)。
做法:
1、将香蕉剥去皮,切成小段,放入榨汁机里,或装入手摇式的摇摇杯,摇出的奶昔效果也不错。
2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏,用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里。
3、启动榨汁机,用点压的方式榨汁,不要连续榨汁时间过长。
4、看杯中没有块状香蕉,液体变得浓稠即可倒出装杯食之。
点评: 香蕉含有丰富的'钾元素,具有良好的瘦腿功效。除此之外,食用香蕉会有很好的饱腹作用,可以提供足够的能量,不会挨饿哦。
奶昔可以做成火龙果味的。火龙果奶昔可以搭配酸奶,美味更好喝。
自制一杯紫色诱惑优质奶昔,10分钟就能搞定,喝的放心,饮的健康!
火龙果酸奶奶昔是夏天补充营养和养颜减肥的首选之一,火龙果中含有大量的植物蛋白、维生素和花青素,食用后能够极大的促进身体的健康。
酸奶中富含丰富的益生菌,对于消化和吸收都非常有益。
火龙果酸奶奶昔:
食材:红心火龙果1个,荔枝8粒,纯牛奶250毫升
做法:
1、火龙果、荔枝、牛奶。如喜欢喝冰凉的先把水果放进冰箱冷冻1小时至半天再榨汁。或直接用冻牛奶,水果不用冷冻也行。
2、火龙果对半切开,用汤匙挖出果肉,荔枝去皮、去核取出果肉。
3、果肉先倒进搅拌机里,免水直接搅拌片刻,绞碎,再加上牛奶再次搅拌片刻,直至牛奶和果肉融合一起,口感细腻即可。