怎么帮孩子减轻学习压力？
中小学生。开设劳动课。真的是太有必要了。让孩子们从小就热爱劳动。并且有一定的简单的劳动技能。对他们今后人生的履历。都有着促进作用。但是按照教育部的新规定每周只有一节劳动课。总觉得有点少。万事开头难。以前还没有劳动课，现在增加了一节课。如果学校老师引导的好的话。家长在帮助引导。肯定会收到良好的效果。
现在的小孩子。由于学习的压力。真的是什么家务都不会做？包括他自己的衣服。基本都不洗。全都是家长来帮助习。衣服包括简单的内衣袜子等等。作为家长，总觉得孩子没有时间。有洗衣服的时间还不如做两道题。或者是让孩子休息一会儿。看着孩子每天早起晚回的学习。真的感觉孩子特别的累。原来是每天晚上放学以后。小孩子写作业的积极性就不高。等到家长下班以后才能辅导孩子写作业。有的时候作业就写到了半夜9点10点。甚至更有的写到了半夜11点。每到这个时候，家长就觉得孩子太累了。缺少睡眠。所以能不占用孩子的时间就尽量不占用了，把所有家务孩子的一切需要她自己做的事情都包揽了。但现在不同了。按照教育部的最新规定。小学生。回家不能写作业。在学校全部完成。或许能真正的释放孩子的学习压力。同时学校又开设了，劳动课。那么作为老师就应该正确的引导，多给孩子一些家庭劳动的作业。让孩子回家做一切家庭劳动，然后。用作文的形式。写出来交给学校看。这样孩子。就有一定的动力。回家后或许能主动找家务做。小孩子。他有可能听老师的话，但是他不一定听家长的话。所以老师在这方面也有决定性作用。
多少年了？就是这种模式。我上学的时候就是这个样子的。因此到现在我们夫妻两个。做家务的能力就比较差。现在甚至连自己包一顿饺子蒸一顿包子都困难。总是掌握不了要领。其实说来也是自己不努力。只要努力学都能学会的。但从现在开始我们要教育好我的孩子。让他在动手能力方面。有一个突飞猛进的进步。
尝试多鼓励孩子。
无论是由于何种原因出现了上学的压力，一般都是与个人缺乏自信心有关系。孩子还处于心理发展状态，通常在成长的过程中比较容易缺乏自信心，所以家长平时应该多关注孩子的优点，多鼓励孩子，让孩子不断的增强自信心，压力也会逐渐缓解。
尝试多与孩子交流，明确孩子遇到的具体问题，帮助孩子一同去解决。
孩子上学出现压力，家长应该试图和孩子多去交流，明确引发孩子压力的具体问题，找出具体问题之后才可以帮助孩子一同去解决，比如，如果是学习本身的压力，家长可以想办法辅导孩子或者是在业余时间帮助孩子报个辅导班等。
带孩子去心理科接受心理疏导调整。
如果孩子出现的压力比较严重，比如出现了明显的回避上学行为，这种情况的说明心理问题比较严重，应该带孩子去心理科接受专业的心理疏导调整，通过专业的心理疏导调整，能够更好地帮助孩子减轻上学所面临压力，并且有利于孩子的心理健康发展。
