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冬天不盖被子睡一觉会怎么样?
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冬天不盖被子睡觉可能会发烧和感冒。
冬天不盖被子,很容易生病,这几种情况都会造成体温降低,为了保持体温恒定,本来支持头部正常工作的血液会留一部分到四肢和躯干,这样头部的温度也会降低,呼吸系统的免疫就会受到影响。
如果有感冒病毒,就会趁虚而入,然后就是免疫系统和病毒搏斗在这个过程,就会导致体温升高,中医认为,不盖被子是寒邪易入侵,导致正气不足、阳气外泄、从而出现胃寒、发热、全身不适症状。
睡觉不盖被子是一个非常不好的习惯。
睡眠时各个器官都处于休眠期,身体免疫功能也是最差的。我们的人体脏器十分喜暖怕凉,对温度非常敏感,即便在非常热的时候,也会因受凉发生腹痛、腹泻。
胸背还有很多重要穴位,受凉后容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统的种种疾病。更糟糕的是长此以往,身体血管会发生萎缩,导致身体免疫机能下降。
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