Question

之前成绩一直挺好的，但是突然考的很差，心态很不好，觉得自己很烂，像鸵鸟一样怎么办？

Answer 1

之前成绩一直挺好的，但是突然考的很差，心态很不好，觉得自己很烂，像鸵鸟一样，解决办法：调整心态、相信自己。

相信自己，既然你之前可以那么优秀，就说明你一点都不笨，荡入低谷才能让自己积蓄力量飞的更高。如果学习方法出现了问题，及时寻求帮助，相信自己会继续优秀，只是目前可能学习方法上出现了问题。

上课的态度要好，要认真。要专心于学业上，想要学有所成，就不要谈恋爱，不要交男女朋友，这样子心无牵挂，读书时没谈恋爱，专心读书，以后绝不会后悔，学业完成后，机会很多。

一般这种情况是同学们最大的困难就是心定不下来，提不起劲，遇到难题解不开，读书摸不着头绪，老是陷在低潮中跳不出来，你应该去请教任课老师或者学习好的同学。同学们，不管你念什么学校，你都应该对自己有信心，对自己的学校有信心，定下心来好好努力，不管学校的升学率如何，只要自己好好努力，就有希望。

接下来要调节体力，体力足，精神好，读书才有效率，该睡觉时就要睡，不要熬夜，书要读得好，觉要睡得饱。还有就是课外活动要节制，必须要不影响学业，忙课外活动而影响学业是划不来的。该准备的活动，放假就该好好准备，想参加活动，放假都可尽情去参加。