Question

高血压的人群是不是不能喝茶呢？





Answer 1

高血压是一种很常见的慢性疾病，患上该病的患者除了按时用药之外，还需要在饮食上多加注意，如果高血压人群不注意饮食，吃了一些不该吃的食物，或者喝了一些不该喝的东西，就很可能加重病情，引起严重的后果。那么回到题主的问题上，高血压的人群是否能喝茶呢？答案是肯定的，可以喝，不过要采取正确的方法喝茶，才不会病情加重。

应喝淡茶不喝浓茶

很多人喝茶喜欢喝浓茶，因为浓茶的味道加重，比较刺激，但是对于高血压人群来说，是不能喝浓茶的，而是应该选择喝淡茶，因为浓茶中的咖啡因含量很高，喝了会导致大脑出现兴奋和不安的情况，从而引起失眠和心慌，这是不利于血压的控制的。同时浓茶喝多了，还会增加血容量，这会对心脏造成一定程度的负担，这也是高血压人群应该避免的现象。

最好喝红茶或者绿茶

茶的种类有很多，高血压人群应选择适合的茶种类，而根据相关研究表明，红茶和绿茶含有的物质可以帮助放松血管，有利于控制血压，因此是很推荐高血压人群选择红茶或绿茶进行饮用的。

在适合的时间喝茶

在什么时间喝茶，这也是有讲究的，很多人喜欢在饭后马上喝上一些茶，认为这样可以帮助消化和解油腻，但这对身体是不好的，因为饭后肠胃正在进行工作，这时喝茶会影响消化，从而对身体造成损伤。同时在睡前也不该喝茶，避免影响到睡眠质量，高血压人群如果没有好的睡眠质量，是会影响到病情的。

总而言之，高血压人群是可以喝茶的，因为喝茶是可以降低血液中的胆固醇，有利血管健康，所以我是很推荐高血压人群多喝茶的，但喝茶的时候要注意以上提到的几个事项，避免影响到病情。

Answer 2

高血压患者可以喝茶，目前认为茶对健康有一定益处。医学上并没有得到茶能够治病的临床证据，但是有动物实验包括部分临床的研究结果表明，茶叶中的成分比如茶多酚，对于心血管系统是会有一定的益处。对于肿瘤等其他的疾病，也有一定的预防作用。

所以喝茶对身体，可能会存在一定的益处，鼓励没有特殊情况的人群去喝茶。比如有特殊的心律失常、严重心力衰竭的患者，相对而言需要注意。因为茶叶中会含有茶碱，对交感神经有刺激性的成分。对于单纯的高血压患者，可以放心地喝茶。但是喝茶建议不要太浓，因为太浓对交感神经会有比较强的刺激作用，可能会导致容易失眠等不良的反应，喝稍微淡一点的茶没有问题。
高血压的患者适合喝一些对于血压有一定辅助降压作用的茶叶，如菊花茶、杜仲茶、葛根茶、罗布麻茶等具有一定的降血压作用，对于高血压的降压治疗有益。还可以喝绿茶、普洱茶等，高血压患者在喝茶时一定要注意不要喝浓茶，要喝清淡的茶。对于高血压患者，最重要的是要积极给予降压治疗，通过采用治疗性生活方式的调控以及合理选择临床一线的降血压药物，长期使血压控制达标。只有使血压长期得到有效控制，才能减小心、脑、肾靶器官的损害，防止高血压的并发症。
高血压患者是适合喝茶，茶叶中含有茶多酚，具有增强血管弹性的作用，能够降低血液中的胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，还能够降低胆固醇与磷脂的比例，从而达到预防及治疗动脉硬化的目的，因此高血压病人可以喝茶。但是茶叶中它还含有咖啡碱，能够兴奋中枢神经，使心率加快，心脏负担加重。如果喝过浓的茶可能会引起一些副作用，对于高血压病人也是不利。所以高血压病人平时喝茶一定要注意就是不要喝浓茶，尽量的喝一些比较清淡，少放一些茶叶，这样还是比较有利于身体健康。像高血压病人在平时也要注意合理膳食，像脂肪的摄入，尽量的多吃一些含钾、钙、铁比较丰富的食物，像一些豆制品，还有一些豆类食物、蔬菜、水果，这些可以多吃一些。像比较咸的一些咸菜，还有肥肉，动物内脏这些就要少吃，尽量不吃为好。

Answer 3

并不是的，茶还有很多种，高血压的患者可以喝一些比较清淡的茶，例如普洱茶，绿茶，山楂茶，葵花茶，玉米须茶的。

Answer 4

不是，喝茶是可以降低血压的，而且还可以防止老年性痴呆，可以提高免疫能力，可以缓解压力。

Answer 5

不是的，有一些特殊的茶叶是可以喝的，不是所有的茶叶都可以喝。