Question

十公里多少步数呢?

Answer 1

十公里15385步数以上。

大概在15385步左右。一般成年人正常走路标准步幅距离为65厘米左右，所以十公里大概也就是需要走15385步左右。步行是一种老少皆宜，且健康而又令人愉悦的运动项目。步行是一类最好的低冲击性运动。一般步行10公里大概在2-3小时左右。每天的步行时间最好控制在一个小时以内。

成年的和步长和以下因素有关：

成人的自身因素身高、性别、速度、年龄、健康状况等。外部因素鞋子、路面条件等。很早就有人总结过身高与步长的关系，比如中国古人有个说法，叫三步两米。又比如在柯南·道尔的福尔摩斯系列小说中就提及过根据步长、脚长推算身高。

身高和步长的关系可参考公式H=0.262S+155.911，H表示身高，S表示步长。如果按中国男人平均身高169.7cm来算，参考这个，那就是52.63cm。但是根据文中身高分析值偏大者实际平均身高为169.9cm。试验对象身高范围为175.8+-4.4cm。来看，可能实际的平均步长会大一点点吧。