Question

武汉有哪些小众的地方适合一个人安静一下?

Answer 1

如下：

1、神农架：位于湖北省西部边陲，东与湖北省保康县接壤，西与重庆市巫山县毗邻，南依兴山、巴东而濒三峡。

2、十堰武当山：位于湖北省西北部的十堰市丹江口境内，属大巴山东段。西界堵河，东界南河，北界汉江，南界军店河、马南河。

3、咸宁九宫山：位于湖北省东南部通山县境内，横亘鄂赣边陲的幕阜山脉中段。九宫山总面积196平方公里。

4、咸宁温泉：又名沸潭，水温达到50摄氏度，被称为“温泉虹影”，共有泉眼20余处。

5、宜昌三峡：位于湖北省西南部、长江中上游结合部，是举世瞩目的长江三峡水利枢纽工程所在地、湖北省域副中心城市。

心烦的解决方法：

遇到心烦的时候还要学会自我调试，特别是对于白领们来说，利用休息的时间泡泡热水澡，与家人、朋友聊天；还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。

还有一部分人遇到烦恼的时候，自己一个人憋着，时间久了仅对解决问题毫无帮助，而且会加重自己的烦躁情绪，久而久之还可能会产生心理障碍。正确的做法是可以找一个知心朋友说出来，这样也可以解决心烦的问题。

还有一个比较常见的方法就是运动治疗法，通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时，不妨到操场上跑几圈，打一场球，出一身汗，心情自然也就得到放松了。