Question

为什么自身条件不差,却很自卑?

Answer 1

自身条件不差却很自卑是世界观、价值观的问题。

从心理学上讲，一个人是否自卑，跟他的优秀程度没有关系，而是和他早年的经历有很大关系。

如果，你的父母在你童年时期，对你一直用比较苛刻的要求，不管你取得什么样的好成绩，都得不到父母的表扬，不管是学习还是生活，父母总在挑剔你，打击你。在这种氛围下长大的人，就算有了一定的成就，也很难自信起来。

所以自卑的本质是世界观、价值观、人生观的问题。由于过去的经历导致缺乏一定的安全感，加之感情上比较敏感，所以才会出现这种情况。

学会克服自卑：

1、培养自信：自信是从我们内心中散发出来的，并不是全部由于外貌出众导致的，必须要从内心保持十足的自信。也可以适当挑战一些自己从来没有做过的事情，充实自己，慢慢增强勇气和自信。

2、学会自我调理：学会自我调理对于克服自卑心理非常重要。只有真正对待自己、正确认识自己，提高自我评价，同时坦然面对挫折加强心理平衡，才会慢慢克服自卑心理。

3、寻找自己的闪光点：每个人都有自己的特点，甲之蜜糖，乙之砒霜。也许自己最介意的，认为是缺点的特质，却是其他人求之不得的优点。