Question

高血压患者早上吃了药，到晚上又高了，该怎么办？

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Answer 1

有些高血压患者会发现在早上吃完药之后，到了晚上血压又升高了，对于这种情况一定要重视起来，千万不要不当回事，因为对于高血压患者来说，控制好血压是十分重要的，所以对于这种情况日常应该勤监测血压，如果到了冬季也要做好防寒保暖，避免因为天气温度变化而引发血压升高，同时也要控制好自己的体重，体重的增加也可能会影响正常血压水平，饮食上也应该少吃一些高盐高油高胆固醇的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果来帮助降低血压。也要正常按照医嘱来服用药物。

高血压病因

导致高血压病因其实有非常多的，最常见的就是遗传，环境，年龄生活习惯等因素，像有些家族当中可能会有高血压患者，那么后代患上高血压疾病的可能性就非常大。还有随着年龄的增加，身体的代谢能力比较差，再加上饮食习惯不控制，就非常有可能引发高血压疾病，有时候还有些药物也可能会影响血压的问题。同时现在大家生活压力比较大，如果长期处于紧张激动焦虑的状态当中，也可能会引发血压升高的现象。

如何预防高血压

想要预防高血压，控制饮食是非常重要的，因为饮食是引发高血压原因之一，所以一定要保证合理的膳食结构控制进食量，可以坚持少食多餐的原则，平时可以多吃一些蔬菜水果，比如冬瓜，柑橘，萝卜等这些食物当中都是能够帮助对抗血压升高的作用，平时也应该坚持一些运动坚持运动，对于调节血压也是有着极大的好处。

总结

最后高血压是一种慢性疾病。当血压增高的时候，身体可能适应这个症状，但是血压升高对于身体的伤害是无形当中的，如果等到有了症状再进行控制的话，就会错过最佳的治疗时间，会对身体造成极大的伤害。

Answer 2

首先应该改变自己的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，要有一个稳定的情绪，平时多出去走一走，不要吃太多的东西，保持到八分饱就可以了，如果晚上血糖非常高的话，就应该及时就医。

Answer 3

因为降压药的效果持续不了那么久的时间，所以到了晚上的时候，血压又会升高，由此可见药物不是唯一的一些方法，应该搭配健康的生活方式，食疗，还有锻炼身体，这样才能控制好血压。

Answer 4

可以在饮食上面就应该少吃一些含铁含量高的食物，而且也可以在晚上吃完饭之后去吃一些水果，等到睡觉之前再去吃降压药。