孩子不爱吃饭,这时候的家长该怎样教育?
孩子不爱吃饭,这时候的家长该怎样教育?
一、提醒孩子吃饭的时间到了,让孩子养成规律吃饭的习惯。
很多孩子会有不爱吃饭的毛病,这是孩子没有养成按时吃饭的好习惯。因此,家长一定要每天定时定点为孩子做好营养丰富的饭菜,告诉孩子,早上、中午、晚上,吃饭的时间是多少,大多数情况下,无论遇到什么事情,吃饭的时间都是不能改变的,这样对身体健康是有好处的。这样教育孩子,是为了让孩子将吃饭这件事情重视起来,养成良好的习惯之后,家长就不会为孩子吃饭的问题烦恼了。
二、告诉孩子如果这个时间段没有吃完饭,饭菜就会收走。
准备吃饭的时候,就要让孩子放下手中的玩具,关掉电视,让吃饭具有“仪式感”,可以学习幼儿园的小朋友们,就餐之前背一首古诗,“是盘中餐,粒粒皆辛苦”;或者说感谢父母的话,谢谢妈妈,吃饭不讲话,妈妈辛苦了。不是家长不要忘了提醒孩子吃饭的规则,如果在半个小时之内,饭菜没有吃完,就不能再吃了,父母应该坚决将饭菜收走,不要在意孩子的哭闹。这样孩子吃饭就变得正式了,孩子吃饭的时候会非常积极。
三、如果没有按时完成,就要接受惩罚。
如果孩子吃饭的时候特别贪玩或者挑三拣四,没有按照规定的时间吃完,家长就要给孩子适当的惩罚。比如让孩子承受饿肚子的惩罚,不好好吃饭,不会有任何食物,直到下一个饭点,家长不要因为太过心疼孩子,而放弃自己的原则,孩子一顿饭不吃,不会对健康产生太大的影响,孩子体会到饿之后,才会长教训,在接下来的一段时间里,孩子会好好吃饭。