为什么我们几乎吃不到蓝色食物?蓝莓为什么却是蓝色的?
因为在天然的动植物种很少有蓝色色素,蓝莓其实是偏紫色的,只是在光以及它表面分泌物的影响下,蓝莓的颜色看上去更像蓝色。
一、蓝色食物比较少
通常,在我们的生活中,像蓝莓、桑葚、葡萄、蓝虾和蝶豆花等外表看上去都是带有蓝色的。而蓝色食物在日常生活中比较少见,主要原因是蓝色食物中含有大量的铜物质,人体如果大量摄入这种重金属铜,非常不利于人体的健康,另外蓝色系是一种比较冷静的颜色,在人类的食欲上起到一定的抑制作用。
二、适当吃一些蓝色食物有什么好处?
不管什么食物,吃多了对身体都是不好的。因此我们应该对食物方面控制一个度去食用。而对于比较少见的蓝色食物,我们可以选择非常具有营养价值的鱼类、藻类和贝类来合理食用。对于一些海洋里面的蓝色食品来说,吃少量即可,因为大多数海产品中富含丰富的锌和碘。 特别是对于孕妇来说,可以预防胎儿出现畸形,还能促进和大脑的全面发育。与老人而言,可以加强身体的抵抗力,而且还能起到杀菌作用。
三、关于我的一些看法
蓝色食物虽然存在很多动物和植物中,但是它出现在人们日常的餐桌上还是比较少的。我个人认为主要和它们所在的地理位置和价格方面有很大关系。因为蓝色食物比较少,物以稀为贵,自然价格就要比较高。而且很多蓝色食物为海产品,有海的城市不算很多,因此那些没有海洋的城市要想买到蓝色海洋食物,除了价格上面,运输上面也没有那么方便的。不过,蓝色食物虽然营养价值非常高,但是也不适宜大量食用,因此它的市场占有份额比较少也是很正常的现象。