Question

月经不调的主要原因是什么,月经期间腰疼的原因

Answer 1

说起女性来月经，原本是女性一种非常争产正常的生理现象，但是有的女性朋友在来月经期间却经常出现腰痛的症状。而且腰痛起来疼痛难忍，这不仅给女性朋友身体上带来很大的痛苦，而且也给女性的心理造成很大的压力。那么，月经期间腰疼的原因是什么呢?

月经期间腰疼的原因

一、妇科疾病导致女性月经期间腰痛

女性朋友如果患有比如盆腔炎、附件炎等妇科疾病的话，女性月经期间就很容易出现月经期间腰痛的症状。因此，如果女性经常性出现月经期腰痛的症状，建议女同胞们到医院检查下，看看是不是患上了某种妇科疾病。如果是的话，及时就医治疗，防止病情加重。

二、女性朋友过度劳累导致月经期间腰痛

女性在工作强度大，过度劳累的情况下，也会出现腰痛的症状，月经期来临时还会加重。因此，为了自己的身体健康，小编建议广大女同胞们在工作时一定要注意劳逸结合，不要过度劳累，要保持充足的睡眠和休息时间，防止经期腰痛的发生。

三、女性腰部受寒导致女性经期出现腰痛

女性腰部受寒也会导致经期腰痛除了妇科疾病和过度劳累容易使女性出现经期腰痛之外，如果女性不注意保护腰部，导致寒邪之气侵入的话，也会导致女性出现腰痛的症状，而且到了月经期会更疼痛。因为月经血的刘失会使女性身体更虚弱。因此，女同胞一定要注意对腰部的保暖。

月经腰疼怎么办

1、千万不要用手去捶，用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就可以了。这个特殊时期，女生本来就身体弱，用力捶容易导致女生受不了，更容易导致经血紊乱。

2、之所以腰背酸痛，与经血排出不畅有关系，可以用热水袋热敷小腹，在一定程度上能防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率。

3、不要邋邋遢遢的趴在椅子上了，既然腰背痛，就那个小靠枕，坐直点，抬头挺胸，这样坚挺的姿势能减少腰腹的疼痛感。

4、热敷关元穴。将右手除大拇指外的其余四指并拢，然后以中指的中间关节为准，这个横向的宽度就是3寸。以它为准，找到肚脐下四指处的关元穴。在热水中滴入几滴薰衣草精油，然后打湿毛巾，稍微拧干后用热毛巾热敷关元穴，待毛巾温度降低后再重新打湿、拧干、热敷，这样反复热敷10分钟。

5、按压合谷穴。并拢食指和大拇指，就能看到一块凸起的肌肉，这块凸起肌肉的最高点处就是合谷穴。每天一有时间就用一只手的大拇指按压另一只手的合谷穴。每次按压时都稍用力，然后保持5秒钟，再松开、再重复，这样反复按压3分钟。

6、命门穴和你腹部的神阙穴(也就是肚脐眼)是前后相对的。只要以你的肚脐为标准围绕腰部做一个圆圈，与你的背后正中线的交点就是命门穴。可以在热水中滴入几滴薰衣草精油，然后打湿毛巾，稍微拧干后用热毛巾热敷命门穴。