Question

安全期是月经后第几天,安全期是月经前几天

Answer 1

月经不调，估计是很多女性朋友们正在的事情呀。在这条道路上阻碍也是有很多的，并不是说让女性们随意折腾的，女性朋友们要结合自己的身体情况去做一些这方面的计划，要适合自己和符合自己的身体状态，而不要盲目随众哟，有些女性们会好奇安全期是月经前几天呢？下面小编整理了一些相关内容可以参考一下的。

安全期是月经前几天？

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。

对于经期规律且月经周期约为28天的女性来说，月经来潮前7天是安全期。排卵日在下次月经来潮的前14天左右。排卵日及其前5天和后4天，总共约有10天的时间为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。排卵期就是危险期，所以推算安全期首先要确定自己的排卵期。常用的排卵期计算方法有月经周期推算法、排卵试纸测试法、基础体温测量法和阴道分泌物观察法，借助以上几种方法可以推算出排卵期，从而得知自己的安全期。

在月经到来的时候，要注意经期卫生，因为在经期女性抵抗力低下，容易受感染，不注意卫生容易诱发多种妇科疾病，如月经不调、痛经、阴道炎、功能性子宫出血等，这些病症均会妨碍到婚后的受孕。如果有月经不调的症状，应该做检查判断原因，及时治疗才不会影响未来受孕。

痛经怎么办?

1、服用止痛药：当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。也可以用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

2、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60-100次，再从左至右按摩60-100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。或者病用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。

3、外敷法：下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2到3小时。每日一次。

4、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1到3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。或者选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。

Answer 2

安全期是指月经周期中排卵前后的一段时间，在这段时间内性行为不易造成怀孕。一般来说，安全期是月经后7-10天，即从月经来潮第1天开始算起，到第7-10天左右。而月经前几天并不是安全期，因为排卵期在月经来潮前两周左右，这时候容易怀孕。