Question

跆拳道会不会影响身高

Answer 1

问题一：学跆拳道会影响身高吗 应该不会，因为我就是学习跆拳道的。跆拳道课经常做踢腿、素质训练（体能训练）不会影响身高，应该可以长高一些。还有，跆拳道和武术不一样。不过建议你让孩子早学，因为跆拳道上课会压腿，大些就会有些痛了。应该找一个正规的跆拳道馆来训练，私人的老师有些野蛮，正规的不会吃很大的海。跆拳道教练应该找一个黑带2段以上的，动作标准。
蓝带就要学习实战了，所以基本功一定要学习扎实，找个正规教练这点好。16岁以下不能考黑带，不过没关系，早些学习不耽误考黑带。我就是9岁时学习的，现在已经蓝带了。4个月考一次带，不同的道馆考试时间可能不一样，这点我不太清楚。要学习跆拳道的话就不要再等很久了，我们道馆有6岁的，和我一个带色，最小的4岁。我现在11岁。
反正学习跆拳道绝对不会往横里长，你放心吧！让孩子学习跆拳道对他身体有好处，我学习跆拳道后可瘦多了，高多了。呵呵，太嗦了吧，只是想跟你说得清楚点。

问题二：跆拳道会影响身高吗 跆拳道不影响个头，只是练武的喜欢挑选五短身材的，就好像体操一样。
这样的人做出来的动作紧凑好看。
所以练武影响身体发育是谣言
但是如果遇到不专业的教练，运动量过大，过猛确实会对身体发育有影响
但是适当的运动量，反而对身体发育有好的帮助

问题三：5、6岁儿童练跆拳道会不会影响身高？ 不会影响身高，高强度的力量训练会使股构线提前闭合，从而影响身高发育，比如负重深蹲这样的力量训练就可能对身高产生影响。5、6岁开始练习比较早，看不见什么效果，孩子太小，理解能力比较差。如果等8岁以后开始练习更合适些。

问题四：练跆拳道影响身高吗 首先回答你第一个问题
说练肌肉和深蹲影响长个的人大都是凭感觉而言（因为通常那些举重运动员、肌肉发达的人都比较矮，这种运动适合矮个，并不因为他们练了才变矮的~），这种说法没有什么科学依据~。但是凡事都有个度，过了这个度就会有害，练肌肉不要猛练速成，不然对身体是有害的~而且练跆拳道对肌肉不作要求，肌肉大了反而不灵活，影响做腾空动作和速度。
唯一影像身高的就是压韧带，要练好跆拳道必需要压好韧带，而压韧带时，两腿的筋骨是在往里面缩的，拉的很紧；不过你都是19岁了，这只会对筋骨发育有一点点影响（自小练武的人通常不高，和他们在很小的时候整天压韧带有一定影响），但是你都19岁了 影响应该不大，即便有影响也是微乎其微的。
关于人身高的影响因素：也就基因和后天环境两种原因造成。基因是不可能改变了，可后者是可以改变的。人的身高增长时间主要在夜间，平时多吃有营养、含钙的食物和牛奶，睡眠要充足，这样就能使你的身高达到最大化。你的父母都是晚长个的，决定了你的基因也是晚长个的，你一定还会再长的！但在你的长个“阶段”一定要保证营养要跟上，跆拳道就放心的练吧，就是别练太猛就行，压韧带的时候轻一些，别伤着自己了~~而且趁现在赶紧练 个子长高了就难了 尤其那些腾空动作 高个子很难做出来的~ 有什么问题可以发站内信再问我

问题五：过早练习跆拳道是否会对孩子身高有影响 答；不会，跆拳道有助于孩子的德智体全面发展，能培养孩子的团队合作能力，交友能力，身体的协调性和身高都有增长，这些东西百度一下就知道的，跆拳道是很不错的一项运动，它不像武术一样会对身体造成伤害，所以不用担心

问题六：跆拳道会影响儿童的个子长高吗 不会
你好，很高兴帮你解答！
运动和营养补充有助于长高。
【运动】一些增高活动能够经过膝、肘、脊柱、颈椎等骨枢纽关头的安慰来激起脑垂体的功用和骨骼的疾速发展，从而促进人体增高。恒久对峙熬炼，必将收到精良的增高结果。
拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干只管即便前屈，抬头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时留意由慢到快，行动幅度由小到大，按部就班，以防韧带拉伤。
悬垂：在单杠或自己的家庭悬杠上，天天晨起和晚睡前各练一次。办法：双手正握杠，脚离空中，满身抓紧，腰、髋、腿作悄悄颤动；吊悬2-3分钟后，休息2分钟再做，10-15次后再做5次负重悬垂―――踝部系5公斤重物。每做一次休息2分钟。此法被很多有毅力且时间充足的人群认为，十分有效！
静力抻拉――――渐渐加大抻拉力度，一旦觉得到拉力，就停顿在谁人地位10-15秒，最多不超越30秒。如许肌肉在抓紧的形态下慢慢拉长就不会呈现主动紧缩了。
睡前拉伸：目前是最被认可的物理增高方法，在每天晚上睡觉前，做双腿的拉伸运动，充分放松双腿，在床上做伸懒腰的动作，或者做完悬垂运动后，马上休息，尽量不要再给双腿和躯干有压迫力量！长久坚持，会有非常不错的增高效果！
【营养】由于在5～10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。
另外，增高器械、药物、营养品什么的，都是骗钱为目的，请大家不要轻信！