人生最大的问题,是关系问题
一个人活在世上,会遇到很多问题。
也许是温饱问题,也许是欲望问题,也许是金钱问题,但是真的要逐一审视起来,最大的问题,还是人与人之间关系的问题。
在《 社会 动物》这本书中,幸福是这样定义的:
其中,与世界构建和谐关系是一个及其重要的因素。没有一个人可以孤独地独立于这个世界,任何一个人,从本能的需求上,内心都有渴望与他人以及外界建立深层次的关系。
可是人心隔肚皮,人与人之间建立关系却并不是一个容易的事情。
就像你时常会发现和某些人聊天话不投机,就像你对亲戚的不明事理感到愤慨,就像你跟父母之间总是在交流的时候陷入僵局。
在关系面前,人与人之间有太多的不同,有太多的隔阂和私欲,所以对于能够建立深层次关系的来说,并不是关系越多越好,而是能够有一小撮人建立和谐的深层次关系。
如果要跟别人建立深层次关系,我们自己应该是什么样的人呢?
真诚是人与人之间沟通的基础。
如果彼此之间无法真诚相待,那在沟通交流协作的时候,就只会发现各种谎言和虚假。
你都没有办法把真正的自己展现给别人看,那又怎么可能获得别人的赞同和认可呢?
而只有你愿意对他人真诚以待,才有可能在赢得别人的尊重和理解,才有可能在与他人交往的过程中获得一份好的关系。
其实,大部分人的内心都有自己难言的痛苦,而得到别人的理解和包容,这是人类非常普遍的需求。
当我们有更多的同理心,形成一种非常强大的共情能力,就能够给人与人之间的连接赋能,从而改变我们遭遇的困境。
这种强大的共情能力,不是以高高在上的姿态同情别人,而是与对方保持在同一个频道,理解并且回应他的内在思想和感情。
一个拥有共情能力的人,往往自带能量,就像一个发光体,源源不断地向外散发光和热,照亮别人的同时,也温暖自己。
如果你是一个有共情能力的人,那自然会吸引很多人愿意跟你接触,交流。
就像在一个社群中,我们常常可以看到不同类型的人,有的人是主动给予者,而有的人是被动索取者。
被动索取者,往往都是精致的利己主义者,他们从来不乐于分享,也吝啬付出,但却很喜欢依赖别人,给自己找各种借口,爱把问题推给别人。
而主动给予者,则是愿意与别人产生和谐连接的人,他们愿意聆听别人,总是试图跟别人保持同频,从而理解别人,给予别人最真诚的反馈。
如果你把自己定位成一个给予者,那你就是一个自带能量,能够持续制造热辐射的人。
这样的人,不仅拥有难得的共情能力,还能够从别人的视角看到自身的问题,从而去反省思考,修正自己的缺点和劣势,进而不断成长,最终让自己变得更强大。
而这也是主动给予者的反塑作用——你越强大,你就越能积累自身的价值,而你能够为别人提供的价值越多,那你就能成为人与人之间的那个连接点,获得更多人的支持和赞赏,从而成就自己的生活和事业。
现在很多父母在教育小孩的时候,更在意的是他能不能上名校,能不能赢在起跑线上,但却忽略了更重要的一点——
让孩子建立一个人生的不等式:「给予 > 索取」,也就是要永远让自己的给予大于自己的所得,这样才能成为一个有积极能量的人,不仅能够为别人创造价值,也能够实现自我的价值。
最后的话
其实, 我们和别人的连接,就像一面镜子一样,反映的都是我们和自己的关系。
当我们自带能量,诚以待人,愿意给予,用共情能力去理解和关心别人的时候,这正是因为我们有强大的内心力量包容自己,滋养自己,与自己和谐共处。
瑞·达里奥在《原则》这本书中,把发展有意义的人际关系,作为自己人生的重大原则之一。在他看来,人与人之间的连接,会对一个人的人生产生重大的影响。
于我而言,有意义的人际关系,意味着人与人之间有着和谐的连接。
而人生中的很多问题,都会因为你与自己,他人构建的和谐关系而解决。