Question

分手后还能复合吗？

Answer 1

分手之后是能复合的，因为爱是流动的，所以才有人分分合合。如果有人告诉你，分手后绝对不可能复合，这话你听听也就罢了，世上有什么是不可能的呢？世上最可能变化的就是一个人的感情。

而且做咨询越久，我越发现一件事——感情也符合一般自然规律，合久必分，分久必合。

你跟你对象好了一段时间，就一定会迎来一段倦怠期，各种吵架，然后倦怠期好好度过了以后呢，双方又变得更好，这就是很多中年夫妻的婚姻焕发第二春的原因。

感情横向看是“波浪状起伏”，纵向看是“螺旋式上升”。

你的情绪和情感是一条曲线，对方的也是，你们两个的情感曲线互相交织，情感在你们之间来回流动，能不能走下去，取决于你们能不能“共同起伏”，互相合拍，奠定这个“螺旋上升”的基础。

决定复合的两大因素：情绪+价值

在别的文章中讲过，情绪的规律性。

①任何一种情绪，你只要不对它追加一些新的刺激，它经过一段时间或者一个过程，会自然衰退。

因此呢，分手后不纠缠、不作闹，负面情绪自然会得到一定程度的自我疗愈，所以我们经常说，时间是最好的疗伤剂。

②对人的情绪进行强加的干预，比如说不断刺激提分手的前任，那么这种情绪，会蓄积成为更大的破坏力量。你对愤怒的人，想要压制他的愤怒，结果就是他变得更加愤怒。

③长远来看，情绪是起伏的波浪线，情绪低点之后会上升，情绪高点之后会下降，人的情绪不是一成不变的。

那么根据情绪的三个规律，结合情感的流动，我们可以明白一个道理，就是打开交流窗口的重点，是掌握对方的情绪高低点，避免激怒他，适当提升对方情绪。

在这里我想说一个问题，就是挽回的时候，挽回方总是觉得对方排斥自己，处于情绪低点的时候，我要努力去逗他开心，我姿态低一点去哄他，这样就是提供给对方情绪价值，这个方向看上去没问题，其实是大错特错。

提供任何价值都要顺应规律，不是凭空就去付出，那样会让自己失去框架，变得不值钱，对方珍惜的不是这样的付出。

正确的办法是，摸清楚对方情绪高低点，和他情绪上升和下降的趋势，尽量跟对方去“平行”，不跟对方对抗，这就是“共同起伏”。

对方下降趋势，或者情绪趋近低点的时候，你不要逆天改命想去拉高。对方上升趋势，或者情绪高点的时候，你不要泼冷水往下拉低。

简单说，顺着趋势走，而不是逆着趋势走。

结合一个对等原则去理解，就是对方低落的时候你也可以低落，你低落了处理自己的情绪去，至于处理自己情绪的办法有很多，比如你学习、健身提升自己，上课，发泄，安慰自己等等。

很多女生一分手的时候就去挽回对方，你要知道你俩都在情绪低落的时候，情绪规律告诉我们什么呢，这时候不要刺激对方，不要加深情绪，要给它一段时间让负面情绪自然消退，你跪舔对方其实代表着你不允许对方有负面情绪，你非要现在给他调动起来，你非要哄他跟他谈心谈感情，他不听你就缠着，结果他越来越烦你，因为你在违逆他的情绪规律。

有些女生就问，难道我就看着他离我越来越远吗？

你这么问说明你还是没有看透这个规律，你允许对方排斥你、冷你，给了他情绪自我修复的过程，这是跟着他的脚步跟他“平行前进”，即便他的情绪down下去，你也跟着“冷下去”，这也是前进，你跟他之间的距离还是固定的，平行的。