小龙虾的正确吃法

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妖感肉灵10
2022-10-27 · TA获得超过6.3万个赞
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小龙虾的吃法:
1.去掉捆绑,把龙虾肚子朝上,分别沿着尾部两侧切开虾壳。
2.向后拉外壳,露出龙虾尾部的肉。
3.把尾肉从壳里拔出来,保持完整。沿着内侧的弯曲处做一个浅浅的切口,取出黑虾线。
营养价值
1.按蛋白质的组成来看,龙虾的蛋白质含量为18.9%,高于大多数淡水和海水鱼虾,其氨基酸组成也优于肉类。它含有人体必需但体内不能合成或合成量不足的八种必需氨基酸,不仅包括异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、苏氨酸,还包括脊椎动物中含量极少的精氨酸。此外,龙虾还含有组氨酸,这也是幼儿所必需的。
2.龙虾的脂肪含量只有0.2%,不仅远低于畜禽肉,也远低于淡水虾和对虾。而且其脂肪多由人体必需的不饱和脂肪酸组成,易被人体消化吸收,具有防止胆固醇在体内堆积的作用。
3.龙虾和其他水产品一样,含有人体必需的矿物质成分,其中钙、钠、钾、镁、磷含量丰富,而铁、硫、铜则很重要。龙虾的总矿物质含量约为1.6%,其中钙、磷、钠、铁的含量高于一般畜禽肉和虾。因此,经常食用龙虾肉可以保持神经和肌肉的兴奋。
食用功效
1.壮阳补肾:适用于治疗肾阳虚引起的阳痿、腰痛、尿频、五脏气虚等症。适用于性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男性。
2.丰胸生乳:虾有很强的丰胸作用,并含有丰富的磷和钙,对儿童和孕妇特别有益;对产妇具有催乳、滋补身体、促进恢复的作用。
3.祛瘀解毒:能促进人体气血循环,有助于治疗血瘀证。
4.提高免疫力:虾营养丰富,肉质松软,易于消化。对于身体虚弱,病后需要调养的人来说是极好的食物。
阳光生活17
2022-08-06 · TA获得超过3177个赞
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马上又到了适合吃小龙虾的季节了,来一盘麻辣小龙虾,边剥边吃,辣得不行时喝点冰爽的啤酒,那感觉,简直是爽到不行。但是,经常这样吃的后果,其实比较严重。麻辣的口味吃多了,容易上火,而且海鲜加上啤酒,容易造成尿酸过高,从而引起痛风。

而且外面卖得小龙虾不一定卫生和新鲜,吃了拉肚子也不好说!

下面带给大家一个简单的做法

主料:小龙虾500g(也就是一斤),白酒50g

辅料:食用油8—10克,花椒1g左右,八角1g左右,葱2—4g左右,姜3g左右,蒜3g左右,

郫县豆瓣酱6g,盐2g,十三香2g(主要根据个人的口味,喜欢重点的,可以适量多放一点)

做法步骤:

1:把买来的小龙虾放置到脸盆中放些水,再加点盐和醋,放置一小时左右让小龙虾洗洗胃,吐下泥沙

2:倒掉脸盆里面的水,之后加白酒,如果小龙虾脏,就用刷子涮洗下

3:等加了白酒的小龙虾基本醉倒,口吐白沫,我们就可以开始清理了,直接剪掉虾嘴,虾脚,抽去虾线,再冲洗几次

4:锅里倒入食用油,加 花椒、八角、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱炒香,之后放入小龙虾翻炒

5:翻炒到小龙虾身体翻红,加入水,盐,盖上锅盖煮20分钟

6:最后放十三香,大火再翻炒收汁即可出锅

根据个人口味可以适量的加减辣椒
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