Question

什么是各类篮球技术的基础

Answer 1

移动技术是各类篮球技术的基础。

移动是进攻队员为了改变位置、方向、速度和争取高度运用的各种移动方法的通称。

移动是篮球进攻技术动作的基础，又是完成战术的前提。如果学习和掌握得不扎实，就很难在技术、战术上达到高水平。因此，在篮球技术教学与训练中，首先应从移动学起。

学习和运用移动的目的是为了摆脱对手，抢占有利的位置和争夺时机，以便能够合理地、顺利地完成技术和战术。因此，在学习中必须强调掌握快速、扎实、稳健、灵巧、善变的脚步动作。这样才能促进学习，掌握、提高篮球技术，在激烈的攻守对抗中争得主动和优势。

篮球的基础技术

篮球基本技术动作除了有移动，还有传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的动作。

传接球：传球是篮球比赛中进攻队员有目的地转移球的方法。

运球：持球队员在原地或移动中，用单手连续按拍借助地面反弹起来的球的技术叫运球。

投篮：持球队员运用各种正确的手法，将球从篮圈上方投入球篮所采用的各种动作方法称为投篮。

持球突破：突破是控制球队员运用脚步动作和运球技术相结合达到超越对手的一种进攻技术。