Question

网球正手击球技术动作可分为哪三个阶段？

Answer 1

分类: 体育/运动 >> 小球运动
解析:

正手击球可分三个阶段

1.准备.

面向球网, 两脚张开与肩同宽, 双膝微屈, 上身略前倾.

右手持拍, 左手托拍颈, 拍头向上, 与胸同高.

2.拉拍转体.

待来球至网, 迅速转动上身90度至上身与球网垂直, 然后右手

继续拉拍, 至球拍指向球场后挡网, 拍头高于手腕, 大小臂之间

夹角不小于90度.

根据来球位置决定上步或退步(关闭式).

3.击球随挥.

取捷径向前挥拍, 注意这个过程中拍头始终高于手腕,

击球点选在身体右前方, 击球瞬间手腕绷紧.

击球后继续挥拍至左肩, 球拍呈直立状, 左手顺势握住拍颈.