Question

月经黑色要吃什么药,月经呈黑色怎么办

Answer 1

有一些女性因为身体的原因导致月经不正常，月经不正常体现在月经出现黑色的状况，每当出现这个状况女性都会非常害怕去找一些方法来治疗，有一些女性会选择运用药物来治疗，那么月经黑色要吃什么药?下面由小编为你解答。

月经黑色要吃什么药

1、中药调理。可以去看中医，让医生诊断对症开药。一般红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍、川芎，丹参，红花等都有良好的疗效，不过，这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉。

2、饮食改善调理。宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C、E使骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁。多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

3、保证充足的的睡眠。“女子以血为本，以肝为先天”，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

4、持良好的心态。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

5、要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

6、注意月经期间不能同房，否则将会把细菌带入子宫，加重月经不调。不能抽烟、饮酒。

月经呈黑色怎么办

在女生刚开始发育的时候，有一些女生会出现月经混乱的现象，月经来得多，月经来不准等等问题。但是也有人说，这是属于正常现象，因为女生在刚来月经的时候，身体还在发育中，生理机能还没完全健全。不知道月经量少且呈黑色是否也正常。月经量少呈黑色怎么办?

月经过少的营养原则。饮食应以清淡且富有营养为主。注意补铁。补充维生素C。维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。保证高蛋白食物。适宜食物。主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米、黑米、黑豆等及豆制品。

肉蛋奶的选择。猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、动物血、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。蔬菜的选择。油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。水果的选择。

水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、红枣、桂圆、荔枝、梨、香蕉、橘子、山楂、西瓜、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。保持精神愉快，学会排解不良情绪。女性月经量少且发黑还有可能是疾病因素导致的。因此，建议女性及时到医院检查，看是否患有卵巢疾病或宫颈疾病，若是疾病所致，因及早治疗，排除病因后月经很快会恢复正常。