Question

土豆和山药的区别

Answer 1

土豆和山药是两种完全不一样的食材，它们在外形，烹饪味道以及营养价值上都是有所区别的。\n土豆所含的淀粉含量比较高，而且各种维生素和微量元素含量也比较丰富，可以有效的促进肠胃的消化和吸收。\n山药属于比较滋补的食材，它不仅含有多种的营养物质，而且能够滋养皮肤，滋补脾胃，达到增强体质的作用。