不自信的人应该怎么办？
有的人能力和条件不好，会不自信，这种只有提高能力和改善条件，来增加信心。
有的能力和条件都好，是外人眼里里的成功人士，要身材有身材，要钱有钱，要学历有学历，要车有车，要事业有事业，可依然感觉不自信，那么可以通过心理咨询，心理咨询咨询师帮助调解。
具体看那种情况！
我觉得自信是一个阶段，还有个阶段，那是境界，就是自然。比如我有次见到哲学家周国平，他的表现，我能说他自信吗？自信已经不足以说他了！如果说，那是对他的贬损。
他是自然，真情流露，非常亲切的，平易近人的！
我看到他背的包，不过十几块，几十块，非常朴素，他那种从容，真情，自然，对后学的关心，让我十分感动！
对他，我们就不能说他很自信。
这一次见面，颠覆了我以前对自信的认知。
再看，要有自信，他多有自信，我有了新的看法了，觉得这只是一个相对好的状态。还不足以去夸，去崇拜。我不会去说谁谁好自信。
人没有自信，可以根据情况去改善，而这只是一个阶段。
我们还可以有更全面，饱满的去选择，值得去为之。
自信是迈向成功的第一步。
有自信的人大都是成功者比较多，而没有自信的人大都是失败者。
不自信源于对自我的认知低，低估了自己各方面的能力，否定了自己。认为别人什么事都可以胜任，自己却力不从心的，完成不了。产生不自信的原因一部份是在家庭教育方面，父母双方经常挨骂孩子，或者是父母都是不自信的人。另一种就是接触的人群都是自卑者居多，导致自己不自信。我们作为 社会 中的人也会受环境，受他人的影响自己的心理变化。
那么不自信怎么办？给你的建议：
人与人之间是搭起沟通的桥梁。不自信的人要多跟优秀的人交流，讨论些正能量的话题。你可以自己主动的开口说话，不要等别人说了你再说。先说话慢慢的训练自己的胆子并增强自己的自信心。
当轮到他人说话时，你的眼睛要看着对方的鼻子和眼睛，不要斜视他人或者做其他的事情，这是一种与别人沟通的修养，是对他人的一种尊重，也体现你内在的素养。
当你从手机，电脑或者杂志书刊看到有课外活动，你可以选择你擅长的活动，比如跑步比赛3000米，单跳比赛……，你都可以踊跃的去报名。我们不一定一定要赢，重在参与。参加这些活动的意义在于培养自己的耐力，抗挫能力，明白团队合作的精神的重要性，通过本活动的参与让自己越来越有自信。
平常中你可以对着镜子中的自己说我很棒，我能行，我一定能够做得到。和镜子中的那个你对话，人一定要自信，因为成功者都是有自信的才能成功。反复练习，慢慢的自信就会随之而来。积极的自我暗示激励自己努力向上，一定能阅览最美的景色。
结识益友，远离损友。当接触些优秀自信的人，你就会看到自己身上的不足之处。以人为镜可以明得失。每个人都会有优缺点，欣赏优点，正视缺点。三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。接触自信的人会让自己变得有自信。
听些使人心理感到有自信的音乐，比如五月天《倔强》《咸鱼》张韶涵《隐形的翅膀》范玮琪《最初的梦想》《可不可以不勇敢》TFBOYS《剩下的盛夏》都可以让自己变得有自信。不怕千人万人阻挡，只怕自己投降，歌词满满的富有信心感，听后我们的心理自信倍增。或者听听喜马拉雅山音频的有关如何增强自信的方法。
若有诗书藏于心，岁月从不败美人。
读书是可以增强人的自信。书可以提升人的气质修养，谈吐，文化内涵、以及体现在文字里和生活里。当你看得书多了，你就会越来越有文化内涵了，就会使自己自信了。
结语：我们人不但要有恒心，而且要具备自信心。相信自己，不低估自身的能力，不拿自己的弱势和他人的优势作比较。
成功的秘诀在于自信。因此，只有内心相信自己，才能挑战人生的各种难关，突破重重的障碍。自信对于我们来说很重要，有自信可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
不自信的人没事逛逛火葬场
去火葬场能够让你明白很多道理。
第一、大家最后的结局都是一样的。
无论对方再怎么达官显贵，再怎么财大气粗，最后的结局都是一样的。
明白这一点，你还有什么必要在任何人面前不自信呢？
在死亡面前是真正的众生平等的。
所以，在任何人面前都没有必要不自信。
第二、人生苦短，必须坚强
正所谓黄泉路上无老少，你自信也是活一辈子。
不自信也是活一辈子，你为什么不自信？
第三、除了生死，都是小事！
很多人之所以不自信，就是顾虑太多，想法太多，到火葬场看一看你就知道，除了生死，都是小事。
你没有理由不自信！
