月经前肚子痛怎么办应急办法,这几天肚子疼但月经不来
很多的女性在月经前后以及月经期间会有一些肚子痛的情况，所以很多的女性都想找一些方法缓解这些疼痛，要不然真的会非常的影响自己的生活，女性在月经期间的一段时间肚子痛是很正常的，女性不要过多的担心，月经前肚子痛怎么办应急办法?
月经前肚子痛怎么办应急办法
1.保持温暖，喝一杯热饮，或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止痛的效果。
2.艾灸法，选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。
3.糖水：红糖适量，不要太少，用热水泡开，趁热喝下，不要等放凉了再喝，那样没有效果，红糖能起到补血的作用，能缓解痛经症状。
4.止疼药：如果上面三个办法行的话，就尽量不要选止疼药，俗话说：是药三分毒嘛，吃药的话会形成药物依赖，不过少吃几次还是可以的，但是如果上面三个办法行的话，尽量不要选止疼药。
5.可以卧床休息，虽然这样的女性朋友不多，但是小编还是见过几个在那几天需要卧床休息的朋友，她们每次迎接老朋友的时候都是腹痛难忍，必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解疼痛。
6.不宜过度劳累，如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。
女性月经不调
月经不调是长期以来困扰很多女性同胞们的一大难题。月经不调不仅会给身体带来不适，而且对日常的生活、工作、学习都会有所影响。
现在很多的女性在经期常常会痛经、月经量多、月经延后等等症状，这就是月经不调。女性月经不调是指月经提前、延后、不定期，月经过多、过少等，严重时还会导致
引起女性月经不调的原因有多种，如全身性疾病、生殖道炎症或肿瘤，均可引起月经不调。
目前针对月经不调的治疗，结合系列中药方剂，以平衡医学为基础，根据个体差异的病症从调理女性内分泌入手，有效治疗各种原因引起的月经不调、经期综合症、绝经期综合症等月经疾病。
女性朋友在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，另外注意心情的调节，避免易怒。
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