蒸糯米饭的时候需要加水吗?
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煮饭和蒸糯米都是把大米变熟,但是想要蒸出来的糯米不仅水分高,有嚼劲。还是需要一些小技巧的。比如说,在煮饭前,我们只要把大米清洗干净就可以了,但是蒸糯米却还需要把清洗好的糯米放在清水中浸泡3小时左右。这样做的目的就是为了让糯米喝饱水,水分足的糯米饭不仅吃起来不夹生,而且还会更容易渗出甜酒来。
泡好糯米后,你们认为只要把糯米放入锅中蒸熟,然后撒上酒曲粉就可以了吗?大至的方向是没错的,但细节决定成败,蒸糯米的时间是个关键点,不能蒸得时间太短,但也不能过长,最好是在12分钟左右就可以了,然后盖上锅盖,焖上3分钟。这个步骤很容易让人忽略,但却是非常关键的,如果蒸的时间过长,那糯米饭中的水分就会大量的流失,导致糯米饭吃起来发硬夹生,而且出酒量也会减少。电饭锅、高压锅、木桶所需的时间都是不一样的,会比蒸米饭的时间久一些。
蒸米饭还是要看使用什么工具的,如果是用微波炉来蒸米饭的话,一般需要十五分钟就可以了,这样米饭才能彻底被蒸熟。
如果是使用电饭锅的话,那么则需要二十分钟左右,而且不用管,米饭熟了就会自动关闭,特别方便。
如果是用普通的蒸锅放水蒸的话,那么时间可能需要久一些,一般都需要半个小时,但是时间虽然久,味道比其他的方式要好很多,特别香。
泡好糯米后,你们认为只要把糯米放入锅中蒸熟,然后撒上酒曲粉就可以了吗?大至的方向是没错的,但细节决定成败,蒸糯米的时间是个关键点,不能蒸得时间太短,但也不能过长,最好是在12分钟左右就可以了,然后盖上锅盖,焖上3分钟。这个步骤很容易让人忽略,但却是非常关键的,如果蒸的时间过长,那糯米饭中的水分就会大量的流失,导致糯米饭吃起来发硬夹生,而且出酒量也会减少。电饭锅、高压锅、木桶所需的时间都是不一样的,会比蒸米饭的时间久一些。
蒸米饭还是要看使用什么工具的,如果是用微波炉来蒸米饭的话,一般需要十五分钟就可以了,这样米饭才能彻底被蒸熟。
如果是使用电饭锅的话,那么则需要二十分钟左右,而且不用管,米饭熟了就会自动关闭,特别方便。
如果是用普通的蒸锅放水蒸的话,那么时间可能需要久一些,一般都需要半个小时,但是时间虽然久,味道比其他的方式要好很多,特别香。
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1、糯米饭的做法
制作糯米饭并不复杂,就跟煮其他的米饭其实是差不多的,只不过把原材料换成了糯米,
首先要准备适量的糯米将糯米清洗干净,然后再将它放到电饭煲里面,
加入适量的水,启动电饭煲,将其煮成米饭即可,当然为了增加起香味,
可以放一些红枣在里面,这样既能够让口味更加的清香,而且营养价值也会更高。
2、糯米饭的特点
做好的糯米饭清香可口,能够很好的起到补充营养的作用,
因为在糯米中含有的各类蛋白质和各类维生素都非常的丰富,
而且也含有很多的钙元素,铁元素,镁元素等等,
通过吃糯米饭是可以补充多种营养素的,
能够提高我们的身体素质,增强体质,并能够提升免疫力,
所以经常制作糯米饭来吃的话,
不仅能品尝独特味道,还能够增加营养保健养生。
3、吃糯米饭要注意
适当的吃一些糯米饭,确实能补充很多的营养味道,
也非常的称赞,但是大家吃糯米饭一定要注意,
千万不能过量的食用,不要因为它的味道很好,营养价值很高,
就一次吃的太多,因为糯米饭如果吃太多的话,
可能会让自己的肠胃负担加重,影响到正常的消化,
尤其是对于消化能力比较弱的人来说,更要注意吃糯米饭不能过量。
制作糯米饭并不复杂,就跟煮其他的米饭其实是差不多的,只不过把原材料换成了糯米,
首先要准备适量的糯米将糯米清洗干净,然后再将它放到电饭煲里面,
加入适量的水,启动电饭煲,将其煮成米饭即可,当然为了增加起香味,
可以放一些红枣在里面,这样既能够让口味更加的清香,而且营养价值也会更高。
2、糯米饭的特点
做好的糯米饭清香可口,能够很好的起到补充营养的作用,
因为在糯米中含有的各类蛋白质和各类维生素都非常的丰富,
而且也含有很多的钙元素,铁元素,镁元素等等,
通过吃糯米饭是可以补充多种营养素的,
能够提高我们的身体素质,增强体质,并能够提升免疫力,
所以经常制作糯米饭来吃的话,
不仅能品尝独特味道,还能够增加营养保健养生。
3、吃糯米饭要注意
适当的吃一些糯米饭,确实能补充很多的营养味道,
也非常的称赞,但是大家吃糯米饭一定要注意,
千万不能过量的食用,不要因为它的味道很好,营养价值很高,
就一次吃的太多,因为糯米饭如果吃太多的话,
可能会让自己的肠胃负担加重,影响到正常的消化,
尤其是对于消化能力比较弱的人来说,更要注意吃糯米饭不能过量。
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