Question

吃的鱼的种类

Answer 1

鲫鱼、鲤鱼、带鱼、金枪鱼、鲱鱼、草鱼、武昌鱼等。鲫鱼:是一种杂食性鱼类，主要以植物为食。它喜欢成群行走，选择进食。肉质细嫩，营养丰富。每百克肉含蛋白质13克，脂肪11克，还有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲤鱼:俗称鲤鱼拐子、发夹等。，味道极好，到处都有产。中国人餐桌上的美食之一。

鲫鱼:是一种杂食性鱼类，主要以植物为食。它喜欢成群行走，选择进食。肉质细嫩，营养丰富。每百克肉含蛋白质13克，脂肪11克，还有大量的钙、磷、铁等矿物质。

鲤鱼:俗称鲤鱼拐子、发夹等。，味道极好，到处都有产。中国人餐桌上的美食之一。

带鱼:富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等营养物质。鱼性温味甘，具有暖胃养颜、补气养血、强身健体、强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提神醒脑的功效。

金枪鱼:肉类脂肪、卡路里、优质蛋白质和其他营养成分含量低。吃金枪鱼食物不仅可以保持苗条的身材，还可以平衡身体所需的营养。是现代女性轻松减肥的理想选择。

鲱鱼:含有丰富的蛋白质、脂肪、硒、碘等微量元素，因此具有抗衰老、抗癌的作用。

草鱼:富含不饱和脂肪酸，有利于血液循环，是心血管病人的好食物。硒含量丰富，经常食用有抗衰老、养颜的功效，对肿瘤也有一定的预防作用。