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月经推迟五天还不来,如何治疗月经推迟

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如何治疗月经推迟？这应该是大多数女性朋友们会比较好奇的一个问题，如果女性朋友们了解生理期症状的话基本对于月经推迟的情况也不会很陌生了。不过也有一些比较迷糊的女生，对于这样的问题会感到比较疑惑的，不过不用担心，今天小编特地根据相关内容做了一些整合和整理，希望可以帮助到广大女性朋友们，但是小编也想提醒各位女性们一定要注重经期方面的护理呢。

如何治疗月经推迟?

首先要对自己的生活养成一个良好的习惯，因为不规律的生活习惯会引起月经不调的症状，所以要想让月经推迟的症状得到改善并且让月经来的话，必须要保证自己有一个良好的生活习惯，月经就会很快恢复正常的。

在饮食方面也要做到合理营养化的搭配，让自己的身体有一个营养均衡的吸收，月经推迟可以多吃含有丰富铁质以及滋补性的食物，很多女性是缺铁性贫血，所以补充铁质是非常有必要的，还可以多吃鱼子、对虾、淡菜、乌骨鸡、海参、羊肉、胡桃仁、猪羊的肾脏等滋补性的一些食物，对于月经推迟可以有很好的改善。

在心态方面也要保持阳光的心态，因为挫折或者是压力过大也会导致月经推迟的，所以在心态方面一定要调整好，要学会释放压力，面对挫折也要正确面对，拥有一个良好的心态，对于月经推迟不但可以起到调理使月经来的作用，还可以预防月经推迟的发生。

月经推迟对女性朋友的身体带来了很大的危害，所以要及时做好调理才行，当然也可以用药物来调理，但是需要在专业医生的指导下服用。

为什么月经迟迟不来

1.月经主要受人体大脑皮层，下丘脑以及垂体和卵巢子宫控制。那么影响月经的因素就有很多。比如生活不规律，情绪影响。或者是睡眠不佳，工作学习压力大，都会导致月经推迟。

2.有的女性月经迟迟不来，是吃了某些药物的刺激。或者是自身内分泌失调，以及其他的慢性疾病导致的月经推迟。

3.月经推迟不来，也有可能是受其他的疾病困扰，比如自身有一些妇科疾病，如多囊卵巢综合症，或者是卵巢功能衰退。或是服用了一些含孕激素的药物。如黄体酮避孕药导致的黄体期延长，造成月经不来。