洗澡的最佳时间是什么时候?
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洗澡的最佳时间是:晚上睡觉前半小时洗澡。无论春夏秋冬,洗澡时间均不宜过长,每次洗澡时间以15~30分钟为宜,以防心脑缺氧、缺血。
进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁毛孔大门开启之时,潜入毛孔。
久而久之,毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大,占据着本不应该属于它们的领地,脸上的痘痘也会愈冒愈多。如果洗过澡后,再洗头,头上的油脂不小心会使背部再次“污染”,所以还是自上而下的好。
扩展资料:
注意防晕澡:
1、首先让病人平卧在床上,把头转向一侧,严重者可将其下肢稍抬高一点;
2、用干毛巾包裹身体,不要让冷风直接吹在身上;
3、神志不清者,不要让其进食、进药;
4、仔细检查有无外伤;
5、病情严重者,应及时送医院治疗。
6、为了预防洗澡时突然昏倒,浴室内要安装换气电风扇,这样可保持室内空气新鲜。
7、洗澡时禁忌吸烟,洗完之后立即离开浴室。
8、平时注意锻炼身体,提高体质,稳定肌体神经调节功能。
参考资料来源:百度百科-洗澡
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