Question

香蕉营养成分

Answer 1

含有蛋白质、糖、维生素A和维生素C以及膳食纤维。

香蕉性寒，味甘，果肉甜，营养高，热量低。它含有被称为智慧之盐的磷，并富含蛋白质、糖、维生素A和维生素C以及膳食纤维。香蕉含有大量的碳水化合物、膳食纤维等，可以防癌抗癌。香蕉可以减轻胃酸的刺激，保护胃黏膜，促进胃肠消化，促进食物排泄，防止便秘。香蕉中含有血管紧张素转换酶抑制剂，可抑制血压升高，预防心脑血管疾病的发生。香蕉还有补充营养、消炎解暑的作用。