Question

经常熬夜有什么危害

Answer 1

熬夜的危害甚多，健康才是最重要的，失去了健康，一切都将归零。
一，伤害颈椎。
长期熬夜玩手机，会影响颈椎功能，甚至导致颈椎提前退化。临床上我常会接诊一些颈椎病的年轻人，其中多有长期熬夜玩手机的情况。
二，损害听力。
尤其是女性，若长期熬夜玩游戏、泡吧蹦迪，容易出现突发性耳聋或眩晕。这其实亦与颈椎受损有关。熬夜会使血管处于紧张状态，进而造成脑供血不足，对听力造成损害。从中医来分析，这是清阳不升，耳窍/脑窍失养。
三，损害免疫力。
经常熬夜的人多会有疲劳、精神不佳、四肢乏力的不适症状，同时伴有免疫力下降。从中医来分析，免疫力其实即是正气。正气存内，邪不可干。一旦正气变虚，则诸病自生。比如感冒、肠胃炎、过敏等现象都会不约而至。
四，导致偏头痛。
熬夜后，第二天工作时会头昏脑胀、注意力不集中、易打盹，久而久之就会造成偏头痛。从中医来分析，这其实是脑窍气血不畅，不通则痛。
五，导致胃肠不适。
熬夜就容易饿，饿了就会吃夜宵。长期进食夜宵会导致肠胃功能紊乱，甚至引发肠胃炎、胃溃疡。从中医来分析，半夜由胆经当令，此时睡觉能使胆火下降，使阳归于阴中，这是阳气大归根。若熬夜则胆火上逆，扰于胃则易饿。
六，导致心脏病。熬夜导致人体的血液循环速度放缓，长时间熬夜会导致心脏的供血不够充足，甚至引发心肌炎。临床所见，熬夜人群也是心脏病的高发人群。从中医来分析，心主血脉，熬夜伤心，导致心主血脉的功能受损，容易罹患心脏病。
七，伤损皮肤。
熬夜导致人体的内分泌系统以及神经系统功能失调，进而造成皮肤干燥、晦暗无光、弹性差。生活中可见，经常熬夜的人多容易出现痘痘及面部红血丝，而且常熬夜会比同龄人老得更快。从中医来分析，熬夜导致阳气不能归根，则五脏六腑皆失所养，容易造成衰老。
八，伤损脑力。
长时间熬夜容易造成注意力不集中、反应迟钝、失眠、神经衰弱等现象。白天阳气升浮，让我们有旺盛的精神、充足的精力，可以提高工作效率。晚上阳气闭藏，让我们进入睡眠。睡眠是养阳的最好方式。俗话说，一张一弛，文武之道。阳气白天张，晚上就要弛，若熬夜则阳气只张不弛，必然导致阳气功能下降。而阳气能濡养脑窍，我们才能有良好的记忆力、思维力、判断力。阳气不足，脑力必然下降。

Answer 2

导致强烈的脑血管痉挛、缺血、供血不足、TIA发作，或者椎基底动脉供血不全而导致的急性脑血管疾病罹患率增加，会出现脑出血、脑梗塞、脑栓塞、脑梗死等严重的脑血管疾病。
原有高血压的患者经常熬夜，会导致血压明显增高，而出现高血压急症和高血压危象。
经常熬夜会导致心脏大动脉，例如冠状动脉显著的供血不足，会导致心肌缺血和心肌炎、心包炎等心脏病严重出现。

4、经常熬夜还会出现内分泌失调，和内分泌紊乱综合征的情况。

Answer 3

根据你的提问解答这个问题。如果经常熬夜，出现肾阴虚或气血不足的症状，就需要到正规医院治疗。通常可以在医生的指导下口服药物调理，常用药物有左归丸、六味地黄丸、十全大补丸等。这些药物具有滋阴补肾、补益气血的功效，能够有效改善症状。治疗期间患者要注意休息，保证充足的睡眠时间和规律的睡眠习惯，还是选择不要熬夜。