Question

什么原因容易造成脚气

Answer 1

脚气是一种比较常见的症状，虽然这并不是什么大毛病，但是该症状常常会带给人一些不必要的尴尬，常常因为脚气对社交方面造成了一定的烦恼，那么脚气究竟是哪些原因导致的呢?

(一)摄入过少

每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡，维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精制后或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失，硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温，因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏，此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。

(二)需求量增加

在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期，强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白质饮食结构为主者，维生素B1需求量增加，在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。

(三)吸收障碍

维生素B1根据浓度高低不同，分别以被动扩散与主动转运形式在小肠吸收，体内储存量少，慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍，酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍，酒精性肝病患者除了吸收障碍外，还伴有硫胺素转变为焦磷酸硫胺的中间代谢障碍。

(四)分解增加

进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。

(五)排泄增加

维生素B1在尿中的排泄形式主要为硫胺素本身(由肾小管排泌)以及乙酰化衍生物，醋酸噻唑衍生物等，在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多，此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。

上述这些方面都是引起脚气的常见原因，看了上述引起脚气的原因之后，大家知道为什么我们会患上脚气了吗?希望脚气患者在日常生活中可以多加注意，最好做到勤换袜子和勤换鞋子。

Answer 2

不良卫生习惯：由于我们的双脚平时容易出汗，如果不注意保持双脚的卫生，就容易引发脚气。比如平时没有勤换洗鞋袜、勤清洁双脚皮肤、与他人共用鞋袜、擦脚的毛巾、洗脚盆或浴盆等用品，都是会导致脚气致病菌传播感染的不良卫生习惯。另外，清洗双脚后没有及时擦干、鞋袜进水后没有及时换洗而让双脚长期处于潮湿或闷热的环境中，也会导致致病菌在其中繁殖，从而发生脚气症状。