Question

红豆能跟花生米一起打豆浆吗？

Answer 1

可以。

红豆外用治皮肤病；根、藤入药，可清热解毒和利尿。

枸杞有解热止咳之效用。

红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。

花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。

做法如下：

1、准备好食材

2、将红豆浸泡3小时

3、将花生浸泡3小时

3、浸泡花生红豆的时候将枸杞洗净

3、枸杞洗干净之后，将红枣去核切碎

3、准备工作完成以后，在豆浆机里放进900ML的清水

4、然后加进浸泡好的花生、红豆、枸杞、红枣

5、盖好豆浆机，选择功能键（湿豆），开始打豆浆

6、豆浆打好后，进行过筛，把豆浆的杂质过滤掉

7、过滤后的豆浆倒入玻璃杯中，就完成了

参考资料来源：百度百科--枸杞

参考资料来源：百度百科--红枣

参考资料来源：百度百科--花生

参考资料来源：百度百科--红豆

Answer 2

红豆能跟花生一起打豆浆。

红豆和花生不存在食物相克。

一、红豆食物相克

红豆+羊肝：

红豆和羊肝一起吃，会导致水肿、腹泻、腹痛。

红豆+羊肚：

红豆和羊肚一起吃，会导致水肿、腹泻，尤其不适合于肠胃不好的人。

红豆+冬瓜：

红豆和冬瓜一起吃可能会导致身体脱水。

红豆+猪肉：

红豆和猪肉一起吃，会刺激到胃肠道，加重胃肠道的负担，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。

红豆+羊肉：

羊肉属性偏热，而红豆属性偏凉，这两种食物搭配在一起，可能会对身体产生较大刺激，会增加胃肠道负担，导致腹痛、腹泻等症状。

红豆+鲤鱼

红豆与鲤鱼同食，会导致脱水。

二、花生食物相克

花生+蕨菜：

蕨菜又名拳头菜，营养丰富，食用价值高，但是结合花生一同食用会导致营养价值降低。

花生+黄瓜：

黄瓜是常见蔬菜之一，含水量大，有大量的葫芦素、糖类、氨基酸等营养物质，可以止咳、清热、利水等功效，但是结合花生一同食用的话会导致腹泻。

花生+螃蟹：

螃蟹营养价值丰富，是寒性食物，单独食用价值高，但是结合花生一同食用的话，会导致肠胃不适，腹泻等症状。

花生+蕨菜：

蕨菜属于寒凉性的食物，大量食用蕨菜会加重自身脾胃虚寒的症状，而且蕨菜长期与花生同食，可能会引起腹胀、腹痛甚至腹泻等不适症状。

花生+猪心：

猪心中富含大量的蛋白质和维生素C，适当食用可以补充体内所需的大量营养，但是它也是性质偏寒的食物，与花生相克。如果长时间和花生一起食用会导致体内的湿气加重，引起肥胖症状的出现。