Question

孩子发脾气怎么办？

Answer 1

第一招，离开孩子发脾气的现场，快速让自己冷静下来。家长不要担心孩子会一直发脾气，因为根据美国情绪管理专家罗纳德博士的研究证明，一个人暴风骤雨般的愤怒一般持续时间不会超过12秒，12秒之后就渐渐进入了冷静期。家长发现孩子的暴怒之后，离开五分钟左右，再次返回现场，一般情况下孩子就可以恢复情绪的平静了。
所以说，家长面对发脾气的孩子千万不要失去理智“以暴制暴”，那样不仅不能解决问题，还会使得问题进一步扩大化，很可能会从单一的孩子的问题演变为整个家庭的问题。

第二招，找到孩子发脾气的原因。孩子发脾气一般有三种原因，一是孩子想通过发脾气让父母满足自己的某种要求。二是感觉自己受到了父母的忽视，想通过发脾气来吸引父母的关注。三是心中有积累的委屈和愤怒，偶然遇到了触发的事情。家长发现孩子发脾气之后，一定要耐心分析他们发脾气的原因。
第三招，耐心与孩子交流，针对不同的原因予以解决。家长与孩子交流的时候，一定要平心静气，不能带有情绪，否则难以取得理想的效果。
如果孩子发脾气是想让家长满足自己的无理要求，家长应讲清原因然后予以拒绝，不能让孩子形成“一发脾气就能满足无理要求”的错觉。如果孩子是因为受到父母的冷落发脾气，家长应该向孩子道歉并讲述理由，而且过后应尽量对孩子多一些关怀。如果孩子是因为心中有积累的委屈，家长在弄清楚原因之后，也应该帮助孩子积极排解。

Answer 2

父母应该引导孩子合理宣泄。孩子愤怒、发脾气是正常情绪，发泄怒气的方式有问题。父母担心孩子的安全，所以总想禁止孩子。但这是在否定孩子的情绪，不但不能解决问题，反而会刺激孩子，激化矛盾。我们应该引导孩子用正确的方式宣泄情绪，以保证心理健康。只要孩子发泄的方式不是破坏性的，不会损害公物、伤害别人，都可以尽情地发泄。
孩子只有把负面情绪释放出来，才不会淤积在自己的身体上攻击自己，心理上就不会受到伤害。让孩子知道发脾气解决不了问题。孩子的情绪归于平静之后，大脑开始理智，能听我们说话，直接了当地问他原因，告诉发脾气解决不了问题。孩子就从这些简单的交流中，意识到发脾气不能解决问题，积累一定经验后，会学着表达自己的诉求。
做开心的事冲淡开始的不愉快。没必要让孩子陷入在深刻的反思中，要及时让他放松下来。对孩子来说，再没有比愉快的心情更有益健康了。我们要根据孩子的喜好，让他从之前的状态中走出来。解决孩子发脾气的问题，还是很简单的。从容应对孩子的脾气，是保护孩子，也是和自己和解。
孩子发脾气是一种正常现象，不是孩子叛逆、变坏，他自己也控制不住。我们要明白孩子愤怒、发脾气是在向我们求助，我们应该去了解他的内心需求，帮助他用正确的方式发泄情绪，然后再告诉他发脾气不能解决问题，引导他用语言表达诉求。孩子有了一定经验后，就不会再乱发脾气进行自我伤害了。