日常生活中的冷知识
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白粥和米饭的本质,都不过是高糖的碳水化合物。
这些能够维持人体的基本生存,但因为缺少蛋白质,完全不能让人体肌肉营养得到充足的补充。
在中国的饮食文化里,白粥是一种特别好的食物。尤其从物资匮乏代过来的老人,现在条件好了还是对白粥有种神之迷恋,动不动就想喝粥养养胃,早上一定要喝白粥才好。
尤其是在喂养小孩这方面,老人恨不得天天让孩子吃白粥。
可白粥的营养密度实在是太低了,几乎都是淀粉和水,没啥蛋白质、维生素和膳食纤维。是跟宝宝多大仇,才一大早就要给他灌一碗白粥下去?
这下好了,小孩子的胃本来就只有那么点儿,一碗白粥直接占据了孩子的胃,再也吃不下其它有营养的物品。如此别说孩子 养生 健康 了,完全就限制了孩子发育。
现在的孩子发育不良,真不仅仅是基因问题,还有很大一部分是家长喂养原因,所以白粥上黑名单也就不奇怪了。
1.在生活中我们一直以为骨头汤里面含有很多的钙,但是其实不是这样的;
2.专家讲到在骨头里面是含有大量的钙的,在猪的身上主要是长在骨骼与牙齿上了;
3.之所以骨头汤里面没有钙,是因为骨骼里面的钙是一种不溶性的钙,煲汤的话钙是出不来的,有人曾经做过实验发现煲汤里面的含钙情况几乎是没有的。
键盘上每个按键间都有缝隙,容易 积灰尘,平时表面可以擦擦,可对旮旯缝 缝里的污垢细菌往往无能为力,所以,很 多人都懒得去管。但据科学家的调查发 现,电脑键盘和电话是办公场所细菌最“青睐”的地方,平均每个电脑键盘上存 在的细菌数量,是公共厕所的400倍。
这些能够维持人体的基本生存,但因为缺少蛋白质,完全不能让人体肌肉营养得到充足的补充。
在中国的饮食文化里,白粥是一种特别好的食物。尤其从物资匮乏代过来的老人,现在条件好了还是对白粥有种神之迷恋,动不动就想喝粥养养胃,早上一定要喝白粥才好。
尤其是在喂养小孩这方面,老人恨不得天天让孩子吃白粥。
可白粥的营养密度实在是太低了,几乎都是淀粉和水,没啥蛋白质、维生素和膳食纤维。是跟宝宝多大仇,才一大早就要给他灌一碗白粥下去?
这下好了,小孩子的胃本来就只有那么点儿,一碗白粥直接占据了孩子的胃,再也吃不下其它有营养的物品。如此别说孩子 养生 健康 了,完全就限制了孩子发育。
现在的孩子发育不良,真不仅仅是基因问题,还有很大一部分是家长喂养原因,所以白粥上黑名单也就不奇怪了。
1.在生活中我们一直以为骨头汤里面含有很多的钙,但是其实不是这样的;
2.专家讲到在骨头里面是含有大量的钙的,在猪的身上主要是长在骨骼与牙齿上了;
3.之所以骨头汤里面没有钙,是因为骨骼里面的钙是一种不溶性的钙,煲汤的话钙是出不来的,有人曾经做过实验发现煲汤里面的含钙情况几乎是没有的。
键盘上每个按键间都有缝隙,容易 积灰尘,平时表面可以擦擦,可对旮旯缝 缝里的污垢细菌往往无能为力,所以,很 多人都懒得去管。但据科学家的调查发 现,电脑键盘和电话是办公场所细菌最“青睐”的地方,平均每个电脑键盘上存 在的细菌数量,是公共厕所的400倍。
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