Question

吸烟对人体有害吗

Answer 1

吸烟容易诱发呼吸系统疾病、口腔疾病、糖尿病、心血管疾病、生殖发育异常、恶性肿瘤等问题，对健康有害。烟雾中含有较多的有害物质，包括苯并芘、甲醛、焦油、尼古丁、一氧化碳等，对人体健康有较大的危害。

1、呼吸系统疾病：烟草中的尼古丁、焦油等进入到呼吸系统容易引发支气管炎、慢阻肺、肺结核等疾病，同时还会降低气道的免疫力，容易诱发哮喘，也容易诱发呼吸感染等；

2、口腔疾病：经常吸烟会长期刺激口腔，进而容易诱发牙周炎等口腔疾病；

3、糖尿病：经常吸烟容易诱发Ⅱ型糖尿病，还会增加大血管、微血管并发症的发病率；

4、心血管疾病：长期吸烟容易造成体内的血管脆性增加，造成血管硬化，从而诱发心血管疾病，比如冠心病、高血压、脑卒中等疾病；

5、生殖发育异常：吸烟容易诱发内分泌异常，影响女性卵巢功能、胎盘功能，女性怀孕之后吸烟，容易造成胎儿畸形等生殖发育异常；

6、恶性肿瘤：烟雾中有较多苯并芘、甲醛等致癌物质，容易诱发各种恶性肿瘤，比如口腔癌、鼻咽癌、喉癌、肺癌等，吸烟的人群比不吸烟的人群患这些恶性肿瘤的几率高14倍。

Answer 2

吸烟有很多危害，它可以导致健康问题，包括支气管炎、肺癌、心脏病、中风、高血压、高血脂、呼吸道疾病、肝病、肾病、糖尿病、关节炎、视力下降等。吸烟还可以损害胎儿的健康，导致早产、出生体重低、出生缺陷、婴儿死亡率增加等。此外，吸烟还会影响人们的社会生活，比如室内空气污染、烟雾弥漫、服装沾染烟臭等。

吸烟有很多坏处，它会导致肺部疾病、心血管疾病、癌症、胎儿健康受损等，它还会对社会生活造成不良影响。因此，为了保护自己和家人的健康，建议大家不要吸烟，也不要在室内吸烟，以免对自己和家人的健康造成不良影响。

Answer 3

大家都知道，在我们身边有很多爱吸烟的人，特别是一些常年吸烟的有烟瘾的人，不吸烟就按耐不住自己。吸烟不仅会让自己的健康受到危害，而且总是待在一些吸烟的环境里，也会让自己和其他人吸到二手烟，也会影响周围人的健康。



那么我们要怎么远离二手烟呢？
1、远离烟民

在交朋友时，最好还是交一些性格比较开朗，生活习性比较好的人。如果总是跟有烟瘾的朋友待在一起，会让自己总是吸到二手烟。久而久之，也会让自己的健康受到损害，是一件非常不好的事情。如果是与自己特别好的朋友患上了烟瘾，最好及时劝阻，不要被有烟瘾的人带的自己也去抽烟了。



2、多开窗通气

在家里时，要想保持家中空气清新，最重要的一点就是多开窗通气，尤其是夏天的紫外线比较高，阳光很充足，这个时候多开窗通气，不仅能保持家里的空气清新，也能增加空气的流动性，经常开窗通气，最重要的一点就是可以降低二手烟对人体的伤害。

3、及时劝阻

吸烟是一件有害于身体健康的事情，相信大家在平时身边都有不少吸烟的人，这个时候就要及时的劝阻。如果在公共场合情况比较严重，也可以适当地提醒一下周围人不要抽烟。如果家里有孩子，最好劝阻一下家里人，少抽烟或者戒掉烟，这样不仅能有利于家里的环境，还有利于抽烟者的健康。



4、远离乌烟瘴气的环境

如果发现周围有人抽烟，不妨可以用手捂住嘴鼻。如果身边的环境不太好，也可以适当的换个环境，让自己远离乌烟瘴气的环境，能更好地保持自己的身体健康。尤其是在家里，千万不要惯着抽烟的人，否则会导致家庭环境乌烟瘴气。如果实在要抽烟，最好去一些比较空旷露天的地方抽烟。如果发现自己所处的环境是乌烟瘴气的，也可以尽快地逃避这样的环境，这样就能避免吸入二手烟而给身体带来的伤害。

经常抽烟不仅会导致肺部疾病，而且还会引起心血管的疾病。吸二手烟的危害更为重大，所以，我们平时一定要保证身边环境清洁。有烟瘾的朋友们最好尽早戒烟，利己也利人