吃鱼腥草的危害有哪些
吃鱼腥草的危害有哪些
吃鱼腥草的危害有哪些，鱼腥草又叫折耳根，是人们常见的一道菜肴，鱼腥草的营养价值是很高的，但同时它也是有一些危害的，吃鱼腥草的危害有哪些的相关知识，一起来看看吧。
吃鱼腥草的危害有哪些1
鱼腥草有毒是真的吗
含有马兜铃酰胺。
鱼腥草并不含有毒性，一般常说的鱼腥草有毒指的是鱼腥草中所含的马兜铃酸，这种物质具有很强的肾毒性，如果长期过量摄入的话就可能会对人体的健康产生一定的伤害。
但其实鱼腥草中所含的并不是马兜铃酸而是马兜铃酰胺，这种物质与马兜铃酸并不属于同一种物质，而且含量极少，因此正常情况下，食用鱼腥草是不含有毒性的，不需要太过于担心。
鱼腥草吃多了有什么危害
可能会腹痛、腹泻。
虽然鱼腥草并不含有很大的毒性，但是从中医的角度上来看鱼腥草的性质偏寒性，具有清热解毒、消肿排脓、利尿通淋的作用，而寒性的食物会对人体的脾胃造成一定的刺激。
因此如果吃多了鱼腥草的话，对于一些脾胃虚寒的人群来说就有可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，因此建议在吃鱼腥草的时候最好是适量食用，以免影响到身体健康。
鱼腥草根怎么吃最好
视情况而定 。
鱼腥草是生活中一种常见的食材，既可以食用也可以药用，一般对于嫩的鱼腥草根来说其口感比较脆嫩，因此适合用于凉拌和炒菜，而对于老的鱼腥草根来说，其口感比较硬，因此更适合用于煮水或煲汤。
因为新鲜的'鱼腥草上沾有较多的泥土和灰尘，如果是要生吃鱼腥草的话那么一定要将其清洗干净，并择去老根后食用。
鱼腥草不能和什么食物同食
一般无禁忌。
在日常生活中鱼腥草都是作为食用的，其中的成分与大部分的食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，因此一般情况下是不存在相克食物的，不需要太过于担心。
但是因为鱼腥草的性质偏寒性，食用后会对脾胃造成一定的刺激，因此对于一些脾胃本身虚寒的人群来说，在吃鱼腥草的时候最好是避免同时食用寒性的食物，以免出现腹痛、腹泻的症状。
吃鱼腥草的危害有哪些2
诱发口臭
鱼腥草是一种野生蔬菜，有很强的鱼腥味。使用后，会在口腔中留下明显的异味，使鱼腥味长期存在。如果不能及时处理，就会出现口臭。
诱发过敏
鱼腥草中有天然的鱼腥草素，它进入人体以后可以引发过敏性的休克，或者严重的过敏性反应，严重时还会出现死亡，因此过敏性体质的人群在食用鱼腥草时要特别注意，最好是别吃。
腹泻
鱼腥草性寒，适合肺热体质的人服用。但这类人群食用也要注意，不可过多，以免导致体寒，从而引起腹泻等症状。
导致脾胃虚寒
鱼腥性微寒，服用过多容易导致脾胃虚寒，从而引发胃病，导致体虚等。在日常生活中，食用鱼腥草一定要考虑自己的身体素质并适量，特别小孩子更要严格控制好量。
引发局部疼痛
鱼腥草本身是含有毒性的，但是毒性甚小，一般情况下这种毒性对人体并没有太大危害。可是，有时也会引发局部疼痛。因此食用鱼腥草一定要在合适的范围内，不能食用过量。每次3～5钱(鲜者1～2两)即可。
致马兜铃肾病
鱼腥草含有马兜铃内酰胺，马兜铃内酰胺诱发肾脏损伤与马兜铃酸类似，过量食用鱼腥草可能引发马兜铃肾病。
吃鱼腥草的危害有哪些3
吃鱼腥草的危害如下：
1、凡属脾胃虚寒或虚寒性病证者均忌食。
2、鱼腥草的根部即折耳根，因为没有经过长时间的人工栽培，也不宜每日食用。
3、鱼腥草中含马兜铃酰胺（干鱼腥草中的含量约为16毫克/千克）， 会对肾脏造成不可逆损伤。因此，我们大家平时应该少吃鱼腥草，食用鱼腥草时需要控制好量，以降低其致病风险。
鱼腥草的优点：
1、鱼腥草是天然安全的植物抗生素，含具有抗菌消炎作用的鱼腥草素（癸酰乙醛），能够有效地抑制金黄色葡萄球菌、流感嗜血菌、肺炎链球菌等病菌的生长，俗称“万能消炎药”。
人体全身各处，不管哪里有炎症，都可以用到鱼腥草。上可以治上呼吸道感染，下可以消除泌尿系统炎症。除此之外，鱼腥草还可以起到清热、抗病毒的作用。
2、鱼腥草的根部即折耳根，味辛、性微寒，归肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利水消肿、通淋的功效。如果小便不利，可以吃点折耳根可对症。
