牙齿美白最有效的方法?
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1.小苏打加盐刷牙
在牙膏里面放上小苏打和盐,调匀了之后用它来刷牙,坚持几天就可以有效让牙齿变白。因为盐粒可以摩擦牙齿表面,能够有效清除牙齿表面的食物残渣。小苏打也可以起到养护牙齿的作用,还能够给牙齿附上一层保护膜。
2.橘皮粉刷牙
把橘子皮晒干了之后磨成粉,放在牙膏里面,每天用这种牙膏刷牙就可以美白牙齿。用这种牙膏刷牙还可以起到杀菌的作用,可以有效预防牙周疾病。
3.白醋漱口
每隔两个月在嘴里含一分钟到三分钟左右的白醋,然后用这个白醋漱口就可以有效改善牙齿。白醋漱口这个方法不能天天使用,因为白醋会对牙齿产生刺激性,也会腐蚀牙齿,长时间使用的话,可能会导致牙齿敏感。
4.柠檬汁刷牙
在牙膏里面加上一些柠檬汁,然后用这种牙膏来刷牙也可以帮助美白。这种方法同样不可以长期使用,每隔一个月使用一次就可以。
在牙膏里面放上小苏打和盐,调匀了之后用它来刷牙,坚持几天就可以有效让牙齿变白。因为盐粒可以摩擦牙齿表面,能够有效清除牙齿表面的食物残渣。小苏打也可以起到养护牙齿的作用,还能够给牙齿附上一层保护膜。
2.橘皮粉刷牙
把橘子皮晒干了之后磨成粉,放在牙膏里面,每天用这种牙膏刷牙就可以美白牙齿。用这种牙膏刷牙还可以起到杀菌的作用,可以有效预防牙周疾病。
3.白醋漱口
每隔两个月在嘴里含一分钟到三分钟左右的白醋,然后用这个白醋漱口就可以有效改善牙齿。白醋漱口这个方法不能天天使用,因为白醋会对牙齿产生刺激性,也会腐蚀牙齿,长时间使用的话,可能会导致牙齿敏感。
4.柠檬汁刷牙
在牙膏里面加上一些柠檬汁,然后用这种牙膏来刷牙也可以帮助美白。这种方法同样不可以长期使用,每隔一个月使用一次就可以。
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