螃蟹蒸多久

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当代生活体验迷
2023-01-29 · 喜欢学习生活知识,乐于帮助他人
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螃蟹蒸10-20分钟就可以了。

螃蟹蒸多长时间与其大小有关系,下水入锅烧开之后,把螃蟹放到锅中,蒸约五分钟。接着根据螃蟹的大小决定继续蒸的时长,一般三两以下较小的螃蟹继续蒸十分钟,比三两螃蟹重一两的则蒸十二分钟,如此依次递增即可。

蒸螃蟹前,可以先切好姜沫,兑上陈醋,料酒,少放点糖,不要放味精,味精会破坏螃蟹的新鲜度,一边蘸着佐料一边吃,别的不用放太多,清口。

然后准备好紫苏叶及姜放入镬中,煮滚先同大闸蟹冲凉及擦擦身,洗去身上的泥,因为蟹的毛会积存些污垢,这样我们便可吃得很放心把蟹肚向上,平放在蒸架上,盖好镬盖,蒸15分钟就可以吃了。

螃蟹的营养价值及功效:

螃蟹营养丰富,含有多种维生素,其中维生素A高于其它陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍,比蛋类高出2-3倍。螃蟹壳除含丰富的钙外,还含有蟹红素、蟹黄素等。螃蟹中的蛋白质含量和微凉元素的含量也十分丰富。

吃的时候,也有小窍门,一个是最好准备好专门吃蟹腿的工具,因为螃蟹钳子都很锋利,特别是个头比较大的螃蟹,肉虽然多,但是比较难开,所以为了美食那就提前准备;其次就是因为螃蟹是寒性的食物,所以吃的时候,可以准备点酱汁蘸一下,姜末或者醋都可以。

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