减肥方法!急求!! 10
我今年17!有175厘米高!125斤!因为放暑假在家都吃胖了,由其是脸!急求减肥方法,能使我半个多月后看起来不那么胖就好(由其是脸)!...
我今年17!有175厘米高!125斤!因为放暑假在家都吃胖了,由其是脸!急求减肥方法,能使我半个多月后看起来不那么胖就好(由其是脸)!
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21个回答
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早餐:鸡蛋(只吃蛋清)黄瓜
茶
中午:鸡蛋(只吃蛋清)黄瓜
下午:黄瓜
(注意坚持)
希望你可以早日的瘦下来
茶
中午:鸡蛋(只吃蛋清)黄瓜
下午:黄瓜
(注意坚持)
希望你可以早日的瘦下来
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唉,我减肥的弯路给大家分享~
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每天早上空腹爬3分钟,提升代谢,减肥效果翻倍,体重大膝盖不好的朋友都可以做。
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减肥没有方法,没有任何一种单一的方法能减肥
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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
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