Question

怎样做好家长的陪伴工作呢？

Answer 1

    陪孩子是个很值得讨论的问题，一个孩子未来的发展与从小的家庭教育密切相关。所以，如果你打算去陪孩子了，那就做好必要的准备，主要是孩子从小的教育问题，重视能力培养，比如自立自强，勤奋向上，积极思考问题等等，不仅重视孩子身体上的健康，更要注意孩子心理上的健康。

    有的孩子生性懒惰，不懂进取。父母要制定详细的陪伴计划：

      1、回家时间安排表。包括游戏，学习，娱乐各方面。

      2、约法三章。如：玩游戏的时间多长；超过了将如何处理。

      3、正确的语言导向。如：每天一条励志名言。

      通过这些来约束孩子的行为，强化孩子的生活的学习习惯。不能一时“心软”让孩子做作业或生活的坏习惯钻了空子。也就是说”没有规矩，不成方圆“特别是在孩子刚刚认知的初始化阶段，一定要严格执行。

Answer 2

孩子做得不够好，家长是吼叫？还是引导？第一教育推出“班主任”系列，邀请沪上班主任工作室多所学校的班主任为家长们的“带娃工作”支招。
本期的话题围绕“陪伴”展开：那些高质量的陪伴，究竟是怎么做的？
作者 | 上海市虹口实验学校 李莹
教育的本质是什么？我的答案是：用心陪伴。
在学生遇到困难、挫折，感到失望、沮丧、自我否定的时候，用最有质量的陪伴给予他们尊重理解，在恰当的时机加以引导，让他们在陪伴中获取力量，调整好自身状态。
“陪伴”>“说教”
给孩子留足自己成长的空间
我的教学生活中，所面对的都是青春期的孩子。青春期是一个快速成长和变化的时期，学生们都是有自我意识的个体，很在意他人的评价。
遇到困难、挫折，他们有的会很沮丧、否定自我；有的会表现出一副满不在乎，无所谓的态度；还有的则会很敏感、表现出极强的自尊，像只小刺猬一样不允许别人提及。
但不管外在表现如何，我所感受到的是孩子们遇到困难和挫折时，其内心深处的受伤与求助。
这时候，我觉得无论是所谓的安慰、教育和指导都是苍白无力，也不是当下孩子们所需要的。我最先做的是走近他们，拍拍肩、摸摸头，微笑着给予一个拥抱说：“你现在会不会有些难过呀，这样的你，我很心疼哟，没事，我来陪你啊……”
如果孩子不想说话，就陪着他们静静的坐一下，让他们感受我的存在与陪伴；当他们想说的时候，就默默做个倾听者，等他们把情绪宣泄了，心情平复下来时，我会再陪着他们一起探讨困难、发现问题，引导他们主动思考解决的办法，还可以给他们一些调整情绪、培养良好心态和学习习惯的方法和建议。
我觉得当孩子遇到困难脆弱的那刻，他们不需要说教。
在情绪上头的那刻也不需要所谓的帮助，我们要相信孩子们有能力可以自己帮助自己。而作为老师，我能给予的是时间和空间、理解和陪伴以及对他们的信任，这个过程不是技巧的施展，而应是充满了人情味的真诚以待和换位思考。
同时，我也会请孩子尝试主动与父母沟通，让家长也有机会了解孩子遇到的困难与挫折，通过孩子和父母的有效交流相互了解，看见彼此，也可以让孩子正面了解家长对自己的具体期待，在寻求父母的帮助与支持的过程中，也可以让孩子得到的勇气和力量更多一些，从中获得成长。
对父母而言，我也希望父母能成为孩子所需要的陪伴者，给孩子恰当、有原则的爱。
遇见困难与挫折的时候，孩子离不开他人的支持，只是在不同的阶段，需要支持的方式不同。很多家长在那刻会感到无助和紧张，可能是因为不了解孩子的内心世界需要什么，所以我希望能帮助他们更好地理解孩子，成为孩子关键期的最好陪伴者。
尤其在孩子的发展过程中不可避免会遇到困难和挫折，最常见的就是学习方面的挫败感，这时家长最该关注不该是学习成绩，而应该关注孩子阳光心态的养成，这才是孩子们愿意鼓起勇气，直面困难与调整的动力，是他们受益终生的宝贵财富。
高质量陪伴的“三步口诀”要记牢
那么万一孩子在平时学习生活中遇到困难和挫折，家长应该怎么做呢？
1
先hold住情绪！不要用情绪干扰孩子
家长都希望孩子能阳光，积极向上，很好地面对挫折和困难，但是我们有没有想过，家长对待周围人和事物的态度是不是也会影响着孩子的行为方式？
最让孩子失望的是当他们遇到困难和挫折时，家长首先让孩子感受到的是怀疑、指责和否定。如果家长自己处在抱怨、情绪化的状态下，又怎么可以给孩子足够的支持和正面的影响？
如果家长本身患得患失，失了平常心，孩子将直接从家长那里感受到这种不稳定、不甘落后的心态，内心会对自身的挫败特别在意，因看重外部评价而忽视自身内在的需求和感受。
但每个孩子都是独一无二的，所以当孩子遇到困难挫折时，家长自己首先要hold住，要全面客观的了解孩子，直面现实，调整对孩子的期望值以及自身的心态，这样才能避免将自己的负面情绪影响到孩子，只有父母自身能淡定地面对孩子遇到的困难及挫败，才能给给与有质量的陪伴与引导。
2
不要“我觉得”和“你应该”，听听孩子怎么说
没有一个孩子不希望自己在各方面都好，可困难挫折不可避免，当孩子遇到困难与挫折，结果不尽如人意时，他们常会陷入一种自我否定的情绪，但这时家长往往会进入一个误区，站在成人角度来批评指责孩子，总觉得将孩子应该怎样，例如应该考好、应该都会、应该……但孩子恰恰很讨厌家长自以为是的应该。
如果遇见双方情绪都不好的时候，就会出现争吵指责或者冷漠回避。
这时候建议家长千万不要不问原因，劈头盖脸就是责骂，而是要先处理情绪再处理问题，关注到孩子本身，少说多听，给孩子倾诉表达的机会，用真诚、实事求是的态度尝试倾听，安抚当下孩子可能沮丧、焦虑的情绪、宣泄倾诉内心的不安与自责，让孩子在平和的情境中敢于把内心的真实想法袒露，再帮助孩子及时疏导排解、稳定情绪。
3
沟通过程很重要！当好孩子的引路人
家长要用乐观、正面、温情的态度去支持鼓励孩子，当孩子的负面情绪有所缓解后，再耐心的与孩子进行沟通交流，了解困难和挫折的具体情况和原因。
此时要注意说话的口吻，不要用居高临下的态度对孩子说教，也不要把自身的观点强加给孩子，避免主观臆断，不轻易下结论。
家长要针对具体情况和孩子一起分析困难挫折背后的根源：是青春期情绪波动大、抗压能力弱、没有情绪宣泄的出口，还是缺乏目标动力、没有养成良好的习惯方法，又或者父母外界的要求高，造成努力后达不到造成的自信下降。
当了解具体原因后再有的放矢的给孩子一些建议和方法，例如可以怎样帮助孩子一起养成良好的学习习惯、把对孩子的期望值设置在合适的水平，不攀比，降低对孩子过高的期望，不给孩子过大的压力；
把自己遇到困难和挫折的时候的处理方式告诉孩子；适度放手不怕失败，给孩子自己选择和尝试的空间；
还可以用聊天的方式告诉孩子，遇到困难和挫折的过程也是不断探索自我的体验历练过程，过程比结果更重要。
引导孩子更清晰地了解自己，认识到困难和挫折本身不可怕，最重要的是要有敢于面对挫折的勇气。
孩子面对的挫折和困难可能五花八门，也未必会有一劳永逸的解决办法，但是我相信每个孩子内心都有着积极向上的种子，如果老师和家长能给予他们有质量的陪伴，用尊重与倾听、良好的沟通、适度的放手、合理的建议，给他们选择和探索的空间和时间，相信一定能激发他们的内驱力。
愿家长都能做最好的陪伴者，给孩子支持与勇气，使他们能在困难和挫折面前坦然面对、拥有一份美丽的心情，可以从容于琐碎中，在酸甜苦辣、喜怒哀乐中不断成长，笑看风景！