Question

益生元是什么

Answer 1

从粗浅的角度出发去理解，所谓的益生元就是有益菌，从具象的角度出发去理解，益生菌的种类是非常之多的，比如说有乳酸杆菌、双歧杆菌等等，这一些有益菌的存在能跟人体肠道中的有害菌发生明显的竞争作用，让肠道里的有害菌繁殖过程变得没有那么快速。试想一下，有害菌的繁殖过程被抑制住了，是不是意味着，人体肠道能处于正常的功能状态下，经过系统的论证，坚持吃益生元一段时间之后，便秘、腹泻等诸多的问题就会慢慢远离，营养无法被吸收、利用的问题也会慢慢得到一定缓解，而且见效速度很快。
上面就是小编围绕益生元是什么这个话题给出的答案了。通过分享大家也都明白了，益生元其实就是益生菌，它主要存在于人体的肠道中，它的存在能让人体肠道中的有益菌、有害菌处于动态平衡，更好达到养肠道的效果。