Question

老年人怎样摆脱孤独与寂寞

Answer 1

老年在老年的时候，如果家里没人孩子在身边，老年会感到孤独与寂寞，因此，需要采取措施解决老年人所面临的这个问题，使他们的晚年生活更加幸福快乐。具体来说，让老年人不再感到孤独和寂寞的方法包括亲人多陪伴老年人、朋友多看望老年人，以及老年人自己要走出家门参与各种活动舒畅心情。

一是要想让老年人不再孤独和寂寞，就需要他的亲人经常陪伴在身边。一个人最亲最近的就是自己的亲人。与自己的亲人在一起，自己会感到最为开心快乐。特别是当一个人年老以后，更需要亲人的关心和照顾。因此，对于家中的老人，亲人们应该经常陪伴在他的身边，让他感受到亲情的温暖，这样就可以使他们不再孤独和寂寞。

二是朋友多来看望老年人，可以有效缓解他们孤独和寂寞的感觉。朋友与自己志同道合，是自己信任和亲近的人。与朋友在一起，自己会感到身心舒畅，开心快乐。当一个人年老之后，如果他的朋友能够经常来看望他，他就会感到满心欢喜，孤独和寂寞的感觉就会消失无踪。

三是老年人自己要走出家门参与各种活动，舒畅自己的身心。除了上述两方面因素之外，老年人还需要走出家门，去亲身参与各种活动。这样不但可以锻炼身体，而且可以开阔心胸，让老年人的身心舒畅，从而不再感到孤独和寂寞。当然这些方法也不是有效的，有可能因人而已。