Question

坚持每天读书有哪些好处？

Answer 1

坚持读书和从不阅读的人有什么区别？
-你是否兴致勃勃的去读书，读完却发现遗忘率特别高，于是受到打击？
-有一些人，他们精神世界丰富、他们对于很多领域的认识都很到位、思想成熟，我能不能也变得像他们一样？
诚然，读书可以开拓人的视野，让我们即使不能走遍这个世界，也能理解这个世界；让我们更能理解事情的本质、而不是用狭隘的思想去误解这个世界
给我三分钟，让我来为你介绍我用过的读书方法里最喜欢的一种：海量阅读法！
抓住今年的尾巴、大年初一前再读20本书不是问题~
海量阅读，顾名思义是进行大量阅读。
但是在这里，我要告诉你，短时间内的、大规模的、有方向性的阅读才是海量阅读的精髓。
有一个词火了很久，叫“碎片化阅读”。碎片化阅读的内化率是很低的，也就是说只有很少一部分内容转化成你自己的东西、补充你内在的知识体系。
碎片化阅读更像是一个概念，把网络资讯与阅读这两个概念联结在一起的概念，给人造成一种错觉，容易让人把刷百家号、刷微博等获得资讯内容的行为等同于阅读。
真正的阅读是静下心读书，而且是读那种自带体系，逻辑自洽的书。真正的阅读的内化率自然比碎片化阅读更高。尤其是，当你选了一本好书时候。好书的文笔好，易吸收；观点高级，质量高；论据充分，逻辑清晰，内化率高。
而短时间内大规模的有方向性的阅读则更是一个屡试不爽、让人欲罢不能、内化率极高的一种阅读方法。这种读书方法不仅大大提高了你的阅读速度，而且克服了阅读过程中最大的问题：遗忘。
接下来让我们了解一下具体操作方法~
一、选方向
首先你要选出一个主要阅读方向。因为如果你每次都读不同主题的书，话题转化太频繁，遗忘率会很高。
而短时间内大量的读一个方向的书，会让你对这个方向有系统的了解。这个“短时间”、“大量”的概念一般是两个月以内读四十本书的速度。由于是一个方向的书，这40本书的内容会有很强的相关性。同样的一个问题，不同的书会用不同的角度来描述它，所以读完40本书，很多重复的概念你相当于是复习了很多遍，记忆自然超级牢固。
有朋友会觉得两个月读40本读不完。
其实如果读不同主题的书确实很难读完，但是两个月内读40本同主题的书你一定可以做到！
当你接触一个新的领域的书时，也许你要花一周的时间边读边理解；
接下来你再读一本同主题的书时，很多概念你在第一本书中都学到了，这时候你相当于是复习，能有效的加深记忆，复习的速度是很快的，而把第二本书中陌生的东西学完可能只需要四天，
读第三本可能仅仅需要两天就能读完。
读到后来，你对这个方向已经有了很多的了解，就可以用快速浏览的方式，在书中寻觅新知
寻觅的过程中，对那些已经学过的知识，即使是匆匆一眼略过，也相当于一次复习
……
亲测到最后的速度能快到两小时一本书~
而且经过一遍遍的复习，大量的知识内化到你的脑海中，想忘记都难！
二：选书。
不论哪个主题，他的书都有成千上万本，如何寻找值得你花费时间去读的书呢？
我们用这个方法读书的原理就是温故而知新，第一本书或者前几本书的选择尤为重要。
“故知”必须要作为“新知”的基础，也是一种背景介绍；而“新知”需要是对“故知”的更具体的描述或拓展。因此，第一本书必须是提纲挈领、描绘全局的书.
这本书需要逻辑清楚、分层清晰，作为整个主题的框架内容，为你的整个学习旅程做基础。它还需要有良好的解释能力，能把基础概念之类的东西讲清楚，另外文笔好加分~
以心理学为例，《津巴多普通心理学》是个不错的选择~虽为教科书但是编写十分用心，深入浅出
三、读书
框架搭好之后，就要添砖加瓦。接下来就是要就专业的细节问题进行研读，完善知识体系。可以选择更加专业的、具体的书
最后一步就是海量阅读，你的框架已经盖好，砖瓦已经填好，海量阅读就是对知识殿堂装修的过程。在这个阶段，你不是在看书，而是在寻找你不知道的信息，因此可以飞速的浏览，只在遇到新知识的时候放慢速度。一本几百页的书，也许你不了解的只有几十页，用几小时翻完这本书的目的就是为了拓展自己的知识体系。
经过这样两个月大量的阅读，这个知识体系会很大程度上内化成你自己的东西，想忘都难~