Question

如何才能放下心中的仇恨呢？

Answer 1

不管曾经伤害过自己人的初衷怎样？伤害的程度有多深？都会选择原谅，而不是记仇。原谅是对自己感情的升华，心灵的净化。灵魂的救赎。
记仇解决不了任何问题，只会更加痛苦，耿耿于怀，纠葛不清。冤家宜解不宜结，放下仇恨，天地两宽。记仇庸人自扰自寻烦恼，苦了自己伤了身体。
原谅是心灵大度，带来的好处多多：
1，心气神平静。不会因记仇而血压升高，情绪激昂。看淡过去伤害的人，用心去感受生活的美好。
2，心态轻松。选择原谅心里没包袱，生活、工作快乐，幸福常伴身边。
3，选择原谅，对别人释放出善意，说话也会温柔热情有效控制情绪。
4，扩大交往圈。心胸旷达，交往也会随之广泛，朋友增加获得友谊，心理更健康。